頭がぐるぐるパチパチしたら
こんにちは、まるほです🌾
最近、あるにんげんさんを横からじっと観察してたんだ。
もうね、一言でいうと
「頭フル稼働祭り開催中」
ちょっと聞いてほしいのよ、この1日。
⏰ 朝〜夕方：あたまフル回転ゾーン
朝、昼はお仕事。
オンボロPCをなだめながら案内を作って、会計では計算機片手に1円のズレも許されない世界へ。
「よし、やっと合った‼︎」って小さくガッツポーズ。
脳みそは朝からフル回転。
夕方から学び。
動画を見て、ノートに書き出して「なるほど〜」。
のはずが、分析好きが発動。
・「信頼の定義は？」
・「私にとっての愛とは？」
気づけば、静かに哲学ゾーンへ。
（早く帰ってきて‼︎これやり過ぎたら迷子なるわ）
🌙 夜：ちいさな勇気と内観タイム
夜は実験＆内観。
かみ倒しながら不慣れな録音に挑戦したり、画像を作ったり。
「えいっ」って、小さな勇気を何回も使ってる。
そのあとで、
「無難にまとめちゃった、これは守り癖だな」
なんて言いながら、心の奥をガサゴソお掃除。
合間にはわんこ動画でしっかり癒やし。
可愛さのあまり、画面のお尻にかぶりつくという謎ムーブも発動😁
⚡ ちょっとパチパチしてきた話
アクセル全開で進んでいたら、
あたまにいろいろたまっているみたい。
考えも、情報も、感情も。
ちょっとパチパチしてきて、
なんだか体も、ふわっと浮きそうな感じ。
まるほは、横で見ながら思ってた。
（あ、これ、結構きけんゾーン。そのうち火花でちゃうわ）
🥦 ブロッコリーの「知らんがな」事件
そんなある日。
・「あっ、ブロッコリー花咲きはじめてる！」
・「大根、でかすぎじゃない？」
畑の野菜たちは、今日も変わらずマイペース。
『私は私のタイミングでいきますので』
にんげんさんの予定も内観も、ぜんぶやさしくスルー。
その瞬間、脳内で続いていた会議が、静かに終わった。
🌀今の議題（ドツボモード中）
• 「自然体って、そもそも何なんだ？」
• 「震えるほどの喜びの人生ってあるのか？」
• 「自分の願い？情熱？それ、本当に私のものなのか？」
まぁ、全部いったん置いとこっかで。
気づけばチャンネルは、『畑のんびり番組』に切り替え。
まるほは、にやり。
（前より悪化して、頭も体もバッチバチだったけど、よかった〜。畑さまさま〜✨）
🌱 土に触れて、戻ってくる
「畑、さぼりすぎたー！」
「じゃがいものうね作らなきゃ！」
最初はぎこちなくクワを持ってたけれど、
土に触れて、ザク、ザクって音を聞いているうちに、
少しずつ、なにかがほどけていって、
気づいたら、ちゃんとここにいた。
自然って、すごくシンプルで、
急がないし、比べないし、ちゃんと順番がある。
「根を張ってから、伸びる」
ただ、それだけ。
あたまばっかり先に伸ばすと、
根無し草みたいに揺れて、バランスが崩れちゃう。
でも、戻ればいいだけなんだよね。
土に触れているうちに、
頭のぐるぐるが小さくなって
意識が足のほうへ降りてきた。
ここでね、
にんげんさんの体では、こんなことが起きてたみたい。
・電気のお引越し
あたまにたまってたパチパチが、
手や足から、すーっと土に流れていく
・土台の修復
頭から意識が下がり、ゆれていた『自分の軸』が地面とつながって、どっしり安定
畑仕事おわるころには
足はどっしり、
バチバチしてた火花もしずかに消えて、
頭の中が、すっきりしたみたい。
よしっ、ちっちゃいこうしたいな、で動くのにエネルギーをそそごう、って切り替わった。
これはね。
「パチパチ人間」から、「自然の一部」に戻ったサイン。
（ふぅ、これでほっとしたわ🌾）
🌍 畑がなくてもできること
「畑なんてないよ」って人も、大丈夫。
ちょっとだけ、地面と仲良くするだけでいい。
• 木にそっと触れる
• プランターや庭の土を指でつんつん
• 砂浜や芝の上を裸足で歩く
外でスクワットや、ぴょんっとジャンプするのも◎
少しずつ、上がっていた意識も落ち着いてくるよ。
💛 ちょっと疲れたあなたへ
あたまが元気なのも、悪くない。
いっぱい考えて、感じて、挑戦して。
それは、あなたがちゃんと生きてる証拠。
でもね、ときどきは、足元にも戻ってきて。
もし今、
「ぐるぐる考えすぎだなぁ」
「なんだか、サワサワしてゆれる」
そんなふうに感じていたら。
ちょっとだけ、足元へ。
自分の大地に、もどるよう。
呼吸しながら、おへその下や足の裏を意識したり。
ただ土に、触れてみたり。
焦らなくて大丈夫。
少しずつ、「ここ」に帰ってこれたらいいな。
そんな気持ちで、いいんだよ。
地球は今日もどっしり、そこにいる。
「はいはい、受け止めてるよ〜」
重たいものは、全部置いていって大丈夫。
これは、一方通行じゃないんだ。
あなたが「ピュアな喜び」で動くちっちゃなエネルギーは、
ちゃんと地球に届いて、この星をめぐらせる力になる。
あなたの喜びは、地球の呼吸。
だからゆっくり、自分の心地よいやり方でね。
よしよし、いいこいいこ💛
