ずっと他人の評価が気になってきた。「これをしたらどう思われるか」——だから本音が言えなかった。やりたいことができなかった。
ある日、他人の評価が気にならなくなった。すると動けるようになった。本音が言えるようになった。やりたいことが見えてきた。
他人の評価を気にするとき、自分の人生じゃなく他人の人生を生きている。今日はそこから抜け出すための内観の方法をお伝えします。
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