痩せない理由

そういえば、かなりいきなりですが笑
押し入れの整理してたら出てきたので、

エステ時代に私の中でこれ良いな💡と思ったサービスを紹介します🦩

こちら『DNA分析』です。

写真のは私が実際に受けたDNA分析の冊子の中身の一部を載せてます。

何しても痩せない、何しても理想の肌にならない…、実は頑張っているのに、やり方が間違っていることがほとんど。

無駄に時間とお金だけがかかった…ってこともあります。

DNA分析は、

・先天的体質⇒口内の粘膜採取で専門機関に送られたのち、遺伝子的にその方がどんなタイプで太りやすいのか、老けやすいのかリスクが分かる

・後天的体質⇒たしか32個だったか（うろ覚えですみません）現在の生活習慣に関するyes noチェックをし、結果日頃の習慣から起こり得るリスクが分かる

なので、例えば遺伝的に中性脂肪が付きやすい方と診断されても、日々の習慣でもし有酸素運動を徹底していれば、太りにくく、総合的判断でも遺伝的なリスクがちゃんと抑えられている、ということまで分かるということです。

コレ、子供に受け継がれない為にはやってて損ないですね👍

これらを元に私はお店で、何のコースにするかを決めたり、自宅で冊子のアドバイスを元にどんなことをするというのを決めたりしていました💡

ちなみに、その人の肌とか体型を見たら大体カウンセリングしていくうちに、そのタイプかな～？と想定は出来ます☺️

実際にレポート冊子が来て、中身見たら当たった！っていうのが大半でしたが、意外や意外！っていうパターンも勿論ありました✨

自己分析が得意な方は、カウンセリングしなくてもたぶん私はコレ！と分かっていて実際に当たっていた方もいらっしゃいました☺️

前に私が感動した実例が

実例①
先天的も後天的も糖質摂取リスクの男性の方で、よく飲みに行かれたりパスタや米が好きということだったので、炭水化物を控えるのと、どうしても好きなものだから抑えられないときは、難消化性デキストリンを摂ってから食事することをオススメしたところ、太って着れなくなったが故新調したスーツがブカブカになって、前のスーツが着れるようになった

これは、私も間近で見たので、ほんとびっくりでした😆

実例②
DNA分析まではしてないけど、会話の流れで「コレやってみたら？」と言っただけで変わった話ですが、

運動などは一切なし、サプリなど簡単にできることをやっている女性の方、食事も対して摂らないのに減量もしないということで、カウンセリングしたのち恐らくこの方も糖質摂取だろう、ということでアドバイス通り果物系のダイエット（朝バナナダイエット）や、糖質系のサプリを避けてもらっただけで、1kg落ちた

という方がおりました💡
逆に自分がやってたことは太らせてたんかいって、感じですよね💦

ちなみに、私はエネルギーリスク型なので、代謝が良いから太りにくいが、産後など脂肪が付きやすい、また一度脂肪が着くと燃焼したときに筋肉まで落ちてしまうタイプです。

有酸素運動を取り入れつつ、より筋トレも意識しないといけないという何とも面倒くさいタイプなんです💔

そんな私はサラダチキンが合います👍

お肌もしかり、日焼け止め対策しないとすぐ焼けてしまう！という方、日光浴めちゃくちゃしてるのにシミ全然出来ない！という方、色々タイプがあります💡

痩せたい！とか健康的な体作りしたい、あと肌悩みに合わせて今のうち対策したい、自分にあったスキンケアをしたいって方結構オススメです🙌

あとはどこで出来るのかってところなんですが、美容クリニックやエステサロン、医療機関など少ないけどどこかしらでやってると聞きました🦩
興味ある人はやってみる価値アリです🙆✨