人に話すだけであなたの悩みは、たった1キロになります

恋愛を学ぶ学校「恋トレ大学」講師のRyotaroです。

もしあなたが、仕事・恋愛・人間関係など、何かで悩んでいて、とにかく辛いと感じているのであれば、それを"人に"話してみてください。

そうすると一気に心が軽くなります。

今日は、私がそう感じた実体験をお話します。

遡ること半年以上前、今年の３月にマッチングアプリで彼女ができました。

それもただの彼女ではありません。

めっちゃタイプな彼女です。

今まで、彼女はできたものの、自分の中で心からタイプだと思える子とは付き合うことはできなかったので、正直めちゃくちゃテンションが上がりました。

ちなみに、その時のことはnoteにも書いています。

毎週必ずデートをしていたんですが、彼女が美味しそうに焼肉を食べている横顔みて「可愛いなー」とか思ったり

夜な夜なLINEで「明日会えるの嬉しい♡」という彼女からのメッセージを見てニヤニヤしてました。

で、そんな彼女が付き合いはじめた、ちょうど１ヶ月後が２６歳の誕生日ということで、横浜にある「ウェスティンホテル横浜」という、結構お高めなホテルを予約。

それはそれは、いい夜を過ごすことができたんですが…

その３日後に、私はあっけなく振られてしまいました。

ちなみに、これ原文ママです。

こうして、自分が理想とする可愛い彼女との淡い恋物語は、たった１ヶ月で幕を閉じました。

で、ここからが人生どん底。

ようやく理想の彼女と付き合えて、誕生日もお祝いして、彼女からも「お祝いしてくれて本当に嬉しかった♡」なんてメッセージがきていたのにもかかわらず、すでに私の隣には誰もいないのです。

今振り返っても２０２５年で一番凹みましたね。

とはいえ、凹み続けてもいられないので、なんとか気を紛らわそうと思って、悔しさを筋トレにぶつけてみたり、サウナに行って気持ちをリセットしようとしたり、瞑想して忘れようとしたり…

色々したんですが、どれも効果はなく、数時間後には頬を涙が伝っていました。

そんなとき、ふと自分の失恋話を、いきつけのシーシャバーの店員さんにしたんです。

みたいな感じでした。

でも、こうやって誰かに話した時、心の中のどんよりした気持ちがスッと晴れた気がしたんです。

これは気のせいじゃないと思い、いつもお世話になっている、ありとあらゆる人に、自分の失恋話をしました。

• 美容師さん

• 眉毛サロンの店員さん

• パーソナルトレーナーさん

• 大学時代の友人

• 母親

• 弟　etc…

こうやって、人に話せば話すほど、心が軽くなっていったんです。

決して、彼女が戻ってきたわけでも、新しい恋愛ができたわけでもありません。

そのとき、「誰かに話したことで自分の心が軽くなっているんだ」って確信しました。

で、先日、私がセックス講座を受けている、女性用風俗のセラピスト、三門さんじさんと飲んでいるときに「こんなことがあったんですよね〜」と話をしました。

するとさんじさんが…

そう言われて、めっちゃ納得しました。

私は知らず知らずのうちに、失恋の重さを誰かに肩代わりしてもらっていたんだなと。

でも、これってどんなに重い話だったとしても、聞いた側ってそこまで重さって感じないんですよね。

日本人、特に男性は自分のつらさとか弱みを誰かに話したらカッコ悪い、ダサいって風潮があります。

でも、そんなん全然気にしなくていい。

私なんて、ありとあらゆるSNSにこの失恋話を書き殴りまくっていますｗ

でも、そんな投稿を見て、私の指導を受けている生徒さんは失望してしまうのかな…とちょっと不安だったんですが

「Ryotaroさんが振られるなら僕が振られるのなんて普通のことですね！」

「失恋を糧にして、更に努力していてかっこいいです！」

そう言われたときに、「あ、自分の弱さって話していいんだ」って思うことができました。

だから、もしあなたが辛くてどうしようもないことがあれば、とにかく誰でもいいので話してみてください。

解決するしないに関係なく、それだけで心が軽くなります。

心が軽くなると、前向きになれて、恋愛だったら次の恋をしようと思えるし、仕事だったら転職しようとか、環境をかえるアクションを取れるようになりますよ。

もし誰にも話せないことがあれば、私のSNSのDMでも、何でもいいので送ってきてください。

心のテキーラで乾杯しましょう。

▶日本No.1恋愛講師の無料メルマガ◀

マッチングアプリを使い、たったの3週間で彼女を作った「恋トレ大学式」恋愛ノウハウを配信中。

🏆 今なら豪華8大特典プレゼント 🏆

1️⃣【1ヶ月で500マッチ】“会いたい”が止まらない恋トレ式アプリ攻略バイブル
2️⃣【丸ごと実録3時間】恋愛初心者が美女と自然に距離を縮めるリアルデート音声
3️⃣【即アポ量産】丸パクリでOK！1日でデートが決まるLINEテンプレ完全セット
4️⃣【明日からデート成功率10倍】口ベタでも会話が弾む“魔法のフレーズ”10選
5️⃣【マッチ率5倍アップ】女の“本能”を刺激するマチアプサブ写真集
6️⃣【もう店選びで悩まない】鉄板デートスポット完全リスト（都内編）
7️⃣【会話ベタでも変われる】女と自然に話せるようになるコミュ力UP動画
8️⃣【お持ち帰りまでのやりとり全公開】恋愛講師が仕掛けた恋活戦略を覗けるオープンチャット

▶登録はこちら◀