秋野菜ペンネラタトゥイユ-滑り込み晩秋のごちそう-【秋の作り置き】
「秋の終わりはいつ?」
そんな疑問が年々強まっています。
朝晩は少し冷えてきたので、思いきってコートを着て出かけた朝。
でも出勤中の電車の中では、まだ薄着の人ばかり。
「あ、ちょっと早かったかも」と心の中でつぶやくのも、寒がりな私の毎年あるあるです。
先月から、月ごとの旬の食材をテーマに、レシピや献立を綴るnoteマガジンを始めました。
11月に入り、早速「今はまだ秋?それとももう冬?」と迷ってしまい、
AIに聞いてみました。
日本の暦(二十四節気)では、
立冬(りっとう) が「秋の終わり」であり、「冬の始まり」を意味します。
立冬は例年 11月7日ごろ にあたります。
👉 つまり、暦の上では
11月6日頃までが秋、11月7日からが冬 です。
なんと、暦でいうと今日までが秋ということらしい。
やっぱり、秋は短いですね。
秋の食材を堪能できたかといえば、まだ少し心残り…
でも、マガジンを始めてからは、旬をより意識するようになった気がします。
冷蔵庫の中には、名残りの秋野菜たち。
かぼちゃ、れんこん、きのこ、そして少ししわの寄った秋なす。
どれもまだおいしく食べられそうです。
今日はそんな秋野菜の残りで、滑り込み秋野菜の作り置きを作ることにしました。
夏野菜のイメージがあるラタトゥイユを、秋野菜でアレンジしてみます。
ただ、野菜だけの煮込みは子どもにはあまり人気がないので、仕上げにペンネを混ぜてパスタ風にしてみました。
ペンネは時間が経っても伸びにくいので、作り置きにもお弁当にもぴったりです。
材料(4人分)

豚ひき肉 200g
ペンネ 100g
玉ねぎ 1個
にんじん 1/3個
れんこん 100g
かぼちゃ 100g
なす 1本
エリンギ 2本
ズッキーニ1/2本
オリーブ油大さじ1
にんにく(みじん切り)1片
塩麹 大さじ2
トマト缶 1缶
コンソメ顆粒 2個
中濃ソース 大さじ1/2
黒こしょう 少々
作り方
①ペンネを袋の表記通りに茹でます

②材料を1センチ角にカットします




③鍋にオリーブオイルとにんにくみじん切りを入れ、ひき肉と玉ねぎとにんじん、れんこんを加えて炒め、蓋をして5分蒸します

④残りの野菜、塩麹とトマト缶、コンソメを加えてさらに炒めます


⑤野菜がやわらかくなったら中濃ソース、黒こしょうで味を整え、
ペンネを加えて軽く混ぜ完成です





11月のマガジンでは、秋の名残と冬の走りの食材を組み合わせたおかずや献立をご紹介していきます。
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