「休んでもカラダの疲れがとれない━そんなあなたへ、赤の元気チャージ❤️」

「ちゃんと休んだはずなのに
カラダの疲れがとれないな…」
そう感じることありませんか？

実は私、この一週間ほど体調を壊し
寝込んでしまいました…😓

そんな時こそ、赤があなたに
（そして私にも…笑）
元気をチャージしてくれるかもしれません。

第１チャクラの赤❤️

今回はその”赤”について少しご紹介しますね。

第１チャクラは、尾てい骨あたりにあり、
人生や心身の基盤をつくる、
生きていく上での土台の役割を担う
大切なチャクラです。

第１チャクラは肉体そのものと
つながっているため、栄養のある食事や
適度な運動など、体をいたわることが
第１チャクラの強化にもつながります。

このチャクラを象徴する色が「赤」。

血液の色でもあり、
まさに、生命と直結した色です。

赤は「生命力」「情熱」の色

赤は生命力や情熱を象徴する色。
疲れて元気が出ないとき、
赤を見たり、身につけたりするだけで、
体の底からエネルギーが湧いてくる感覚を
助けてくれます。

体力やバイタリティとも深く関わる色なのです。

赤を飾って、見て、味わって🌹😋🍎

「疲れてるな…」と感じたら、
ぜひ赤を日常に取り入れてみましょう。

赤いお花を飾るのも素敵ですし、
赤いバンダナをしてみるのも
気分が上がって楽しいかもしれませんね。

食べ物だと、リンゴやトマト、梅干しなど。
自然の赤を味わえば、
心と体にエネルギーが巡ります😋

赤はあなたの元気サプリ

赤は、疲れたあなたにパワーを注ぐ
元気サプリのようなもの。

疲れ過ぎて思うように動けなくても、
日常生活の中で、少し赤を意識するだけで
少しずつ活力が戻ってくるでしょう。

ぜひ今日からさっそく
赤いパワーチャージしてみてくださいね💪

あなたの心と体が一日も早く
本来の元気を取り戻せますように🌿

私も陰ながら応援しています😊💕

今回の読むカラーセラピーいかがでしたか？🤔

あまり難しく考えずに、
「これなら出来そう！」と思えることを
楽しんでいただけるヒントに
なればとても嬉しいです😊💕

最後まで読んでいただき
ありがとうございます🌿

どうぞ彩り豊かな毎日を🌈