心の栄養も大事。〜母とひつまぶしランチ〜

こんばんは。
今日は土用の丑の日をずらして、ひつまぶしランチをしてきました。
心の栄養にも、いいよね🥰

高いのでそんなに頻繁には行けませんが、年に1度くらい贅沢してもいいのかなと思い、大奮発しちゃいました！
それでも、私たちが行くお店は比較的良心的なお店だと思います☺️

今日の体調は…んー💦昨日よりはマシだけど、やっぱりいつもと違う感じ。
サフネロー切れたのかなー🫩
熱は微熱まで下がり、少しだけ動きやすい感じ。

予約していたので、どうしても行きたくて、ランチデート決行！！

おなかをぺこぺこに空かせた私たち。
単品でうなぎの白焼きを頼みました。

もうね、もうね、もうね…脂がすごくのっていて、香ばしいの！
最高においしい！！！！！😋
わさび醤油でいただくのがベスト😉

お次はメインのひつまぶし。

みなさん、ひつまぶしの食べ方はご存知ですか？
私も詳しくはないのですが…。

よそいかたが下手くそとか、少なすぎね？笑　といったクレームはなしで。笑
そのままでもじゅうぶんに美味しいのです😋

薬味がアクセントになって、美味しいのです😋
最後は…

お出汁を入れて、お茶漬けのようにしていただきます😋
これが私は1番大好きな食べ方！！
だから、最初の「そのまま」は分量を少なくしたのです。
薬味もたーっぷり入れて、わさびも入れて。
わさび大好き❤（実は撮影後、わさびを追加しました。笑）

もうおなかいっぱい…。
白焼きが多かった💦
1年前も白焼きを追加で頼んでいるけど、こんなに出たかなー？
記憶にない…💦

2人で同じものを頼んで、合計15,000円ちょっと。
私にしては大奮発✨

ゆっくり母とお話ししながら、食べる幸せよ🥰

帰りに大型文具屋さんへ寄り、シールとファイルを見てきました。
ファイルは…今までの検査データを綴じたくて💦
今までクリアポケットに入れていましたが、膨大すぎて、管理がめんどくさすぎたのでパンチで穴を開けるタイプに変えたくて😣
（基本、私はちょーめんどくさがり！！）
シールは、直接住所でやり取りしている文通相手さんに。
私が普段使っているシールは100均のものばかりだし、見ればすぐわかる。
あ、私は100均のシール大好きです！！
amifaさんとかGaiaさんとか、大好きです！！！（※どちらもメーカーさん）
この文通相手さん、絶対100均のシールは送ってこないんですよね。
それなのに私が100均ってあまりにも失礼すぎるので、100円じゃないシールを選びに選びました。
そして彼女の好きそうなものをチョイス。

私はシールは使ってナンボの人。
ボンボンドロップシールとか立体系は実は好みません😣💦
手帳に貼りたいけど、立体系のシールを貼っちゃったら、その後その部分が歪んで書けなくなるのが嫌で😣
あれは観賞用なのかなぁ…🤔と思います。
私はペラペラなシールが好き。
手帳に使うから🥰

入荷したばかりなのか、シールがめっちゃいっぱいあってビックリ🫢
今まで全然なかったのです。
お子様に混じって選んでおりました。笑

1シートくらい、自分用に持っておくか…ということで、自分用に買いました。
これ↓

スマートレターっていう郵便物を送る規格があるのですが、レターパックよりずっと小さいんですよね。
入りきるかな…と不安になってきました💦💦💦
レターパックにした方がいいかも…😣💦
レターパックは手元にないから、コンビニへ行かなきゃ。
スマートレターなら大量に持ってるんだけど。

シールがなかったらどうしようってすごく不安だったので、ホクホクした気持ちで帰ることができました🥰
たくさんあってよかったー❤️

でも、もうこれで贈り合いは最後がいいなぁ…😭
すっごく仲良くなった友達ならいいんだけど、まだそこまで仲良くない…😣💦
ちょっと戸惑うことが多いです。

帰宅後は…待ちに待った本が届いていました！

（ここからクリックして購入しても私のぽっけにはお金は入りませんので、安心してアクセスしてください🤣）

カウンセリングを受けはじめる時からずっと言われていたのは、「こころちゃん、ずーっと着ぐるみ着てるけど、いつか脱げるといいよね。」でした😅
今のカウンセラーさんに言わせるなら、「着ぐるみというより、自分を守ってきた鎧だと思うよ。」とのこと。
私も心の勉強をしていく中で、自分自身との取り組みの中で、「着ぐるみ」なんていう生やさしいものではなく、「鎧」という言葉がしっくりくるなぁ…と感じています。
しかもその鎧は「偽り」のもの。
自分を常に偽りつづけるツール。

着ぐるみにしろ、鎧にしろ…本当の自分ではないのです。
「本当の自分を取り戻す」という言葉も、私のとってパワーワードで、今もなお、大好きで積極的に取り組んでいるものです。

ただ、がっつり取り組みすぎているのか…私のカウンセラーさんがガッツリ入れ込みすぎているのか…この本はちょっと物足りなさを感じました💦（たぶん…というか間違いなく、やりすぎ。）
でも、良書だと思います。

本当の自分を取り戻す取り組みとか、心の入門書的に取り扱うビギナーさんにとっては、泣けて泣けて仕方ない1冊だと思います！
本当に自分を許せる1冊。

目次だけ引用しておきますね😉

はい。
前から気になっていたYOKOさんの新書。
ほしいなぁ…って思っていたけど、目次を見ただけで購入を決めました！😌

自分を取り戻す
本当の自分として生きる

発病してから、私は一気に加速したと思います。
病気って、本当に嫌なものだけど…苦しめるものだけど…本当はそれだけの役割じゃなくて。

「本当に生きたかった道は、これなの？本当は、ズレてない？それを修正するチャンスだよ。」というメッセージだったりします。

これは、私がもしかしたら一生かけて、伝え続けるものなのかもしれません。
それか飽きた頃にはそれすらも手放して、病気も手放しているかもしれません。

人間、どう生きるかは自分次第。
私だけが、できること。
私だから、できること。
「使命」にしてしまうと、重くなる。
もっとゆるくでいい。

…って今カウンセリングで取り組んでいる内容に戻ってくる🌀
今ちょっとカウンセリングから逃げている部分があって…😅
そろそろ軌道修正でカウンセリングを受けようかな…って思ってるけど、どうしようかなぁ。

定期的に心にも栄養を与えるって、大事ですね🥰