やっと今年の目標を決めました。今後の人生の目標と言ってもいいかも。

さて、２０２６年の１２分の１か月が終わってしまいましたね。今日から２月。あっという間に今年も終わってしまうのだろうなあ。

いやいや、あと１１ヶ月もありますね。油断せず丁寧に過ごしていきたいものです。

ところで、やっと今年の目標を決めたので、言葉にして残しておきたいと思います。今年のみならず、今後の人生の目標と言っていいかもしれません。

もしかしたら、目標という呼び方はちょっと違うかもしれません。「これを達成します」とか「あれを実現させます」みたいなことではないからです。

「こうありたい」とか「こう心掛けたい」という、あり方や態度です。絶えず念頭に入れておきたいキーワードと言ってもいいかもしれません。

もったいぶらずに出してみると、それは「観察」です。

なにか観察したい対象があるわけではありません。なにか起きたときに、まずは「観察」という態度をとってみようという感じです。観察することを心掛けてみようという感じ。

この「観察」というアイデアは、この１月に読んでいた本たちから出てきました。どんな本がきっかけだったかは、またいつか別の記事に書こうと思っています。

私が考える「観察」の大事なポイントは、能動的であること、積極的であること、ポジティブであることです。総じて、良い態度であり、良い心掛けとして「観察」を捉えています。

どうして、「観察」を目標とすることに決めたのか？

ちょっとここで話が飛ぶのですが、私は４月生まれの牡羊座なんです。よく言われる牡羊座の特徴ってご存知ですか？ ささっと調べてみると、大体一番にこう表現されます。

「頭で考えるよりも先に行動する」傾向が強いんです。私は特に「発言する」とか「意見を言う」場面でこの傾向が強いと自覚しています。

そして、この傾向が強いがために、これまでの人生で色々ありました。色々についてはご想像にお任せしますが、まあ良いこともあれば、悪いこともありました。そして、記憶に残るのは悪いことばかり。

悪いことが起きると、やはり学習して自分の傾向を治そうとしますよね。悪い癖を治すみたいに。

そこで、私が「こうありたい」とか「こう心掛けたい」と思って実践していたのが、「堪える（こらえる）」とか「我慢する」ということでした。

「堪える」も「我慢する」も、時と場合によってはとても大事な態度であり、心掛けだと思います。でも私にとっては、自分に対して抑圧的で、圧倒的にネガティブなことでした。

「堪える」と「我慢する」の代わりに、「観察」を心掛けることで、牡羊座の持ち前の行動力と瞬発力が、より良い方向に発揮されるかもしれないと考えました。

「頭で考えるよりも先に行動する」を「行動する前に頭で考える」と順序を変えるのとは違います。だって、行動しちゃうんだもん。

「観察」はさっきも述べたように、能動的で、積極的で、ポジティブであると思っています。行為としては、「観察」だって「行動する」ことと変わりはありません。

どうかな。どんなふうになるかな。うまくいくかな。

さて、今年も残りあと１１ヶ月です。目標も決めたことですし、いい一年にしたいと思います。