【バスケ８】ボールを奪えるのに奪えていない3つの瞬間︰気づきと対策でディフェンスは変わる

【ディフェンス理論】

――この知識を得るだけで、ディフェンスレベルは一段階上がる

■ はじめに｜「知識だけでレベルが上がる」理論

私のバスケット理論は、
「この知識を会得しただけでレベルが上がる」
という、成果に直結する内容を発信することを常に意識している。

ここで発信する知識を知っている指導者と、知らない指導者では、指導者としての実績において、圧倒的な差が生まれるはずだ。

昔から私を支持してくれている人なら、このことは十分に理解してくれているだろう。

今回もまた、即効性のある成果を見せていく。
なお、クリニックでは過去に何度か披露してきたが、記事として発信するのは今回が初めてとなる理論である。

指導の仕方も含めて、順を追って説明しよう。

■ 今回のテーマ｜ディフェンス理論

今回はディフェンス理論だ。

しつこいようだが、この知識を得るだけで成果に直結する、非常にシンプルな指導である。

私以外に、この理論を体系的に語っている指導者は、未だに聞いたことがない。

ただし、一点だけ明確な条件がある。

■ 適用条件｜レベル限定の理論である

この理論は、初心者チームには当てはまらない。

最低条件として、

• ステップスライドが身についていること

• チームとしてディフェンスの基礎が成立していること

この2点が必要になる。

ステップスライドが全く出来ないチームでは不可能であることは、あらかじめ強調しておく。

■ 前提整理①｜ステップスライドが出来ていないチームは多すぎる

育成世代を見渡せば、ステップスライドが出来ていないチームは山ほどある。

ボールマンディフェンスはもちろん、

• 2線のディナイ

• 3線のピストル

これらすべてに、ステップスライドは必要な技術である。

ステップスライドだけで1本の記事が書けるほど奥が深い技術だが、今回はその中でも、必要最低限に絞って説明する。

■ 前提整理②｜なぜステップスライドが必須なのか

今回の理論で最も重要な前提は、これだ。

「視野を確保するためには、ステップスライドしか不可能である」

人間の視野は、180度見えている人はいないと考えるべきだ。

仮に存在したとしても、指導者は“いない前提”で設計しなければならない。

進行方向に動きながら、

• 横に動ける

• すぐに方向転換できる

• 視野を失わない

この条件をすべて満たす動きは、ステップスライド以外に存在しない。

■ 他のステップとの違い

• クロスステップ
  　→ 視野がさらに狭まる

• ボクサーステップ
  　→ 即時の方向転換ができない

この「視野を確保する」という一点だけでも、ステップスライドはディフェンスにおいて必須の技術である。

■ 補足｜2線ディフェンスの完成形

もう一つ、重要な注釈を加えておく。

2線のディナイにおいて、ステップスライドのみで守れるようになれば完成形である。

他のステップに頼らず、ステップスライドだけで対応できる状態が理想だ。

■ 読むべき対象者

ここまでが、この理論が成果に直結する“限定されたレベル”の説明である。

• ステップスライドの意味を理解している

• 実際に使えている

• ディフェンスが成立している

この条件を満たすチームなら、ぜひこの先を読んでほしい。

逆に、

• ステップスライドをほとんど使っていない

• 視野を確保する意識がない

そうしたチームは、まずゲームの中で自然と使い始めてから読んでもらいたい。

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【2Q】CoachBooバスケ理論マガジンで。