幸せになる方法「読書をする」

トップ画像は「ルピナス」。
花言葉は「想像力」。
先月、ハウステンボスでも出会う事が出来ました。

ルピナスの花は、
まっすぐ空へ向かって伸びながら、
小さな花をいくつも重ねて咲かせます。

まるで、
一冊の本を読み進めるたびに、
頭の中に新しい景色が積み重なっていくようです。

読書には、
映像では埋めてくれない空白があります。

その空白を、
自分の想像力で埋めていく。

それが、
読書の面白さの一つと思います。

本を読むとき、
私たちは文字しか見ていません。

けれど頭の中では、
街並みができ、
声が響き、
表情が生まれ、
空気や温度まで感じています。

同じ本を読んでも、
思い浮かべる景色は人それぞれ違う。

それは、
読書が「受け取るだけ」の体験ではなく、
自分の内側で世界をつくる体験だからだと思います。

アニメや映画は、
完成された映像を見せてくれます。

音楽も、
色も、
表情も、
動きも、
すべて丁寧に届けてくれる。

だからこそ、
感情を強く揺さぶられることも多い。

もちろん、
アニメが悪いという話ではありません。

私自身、
映像作品に救われたこともあります。

ただ、
読書にはまた別の役割があります。

「見えていないものを、自分で思い描く」

その力を使う時間は、
脳にとっても、
心にとっても、
大切なのだと思います。

最近では、
読書習慣が認知機能の維持にも良い影響を与える、
という話を耳にすることがあります。

文字を追い、
意味を考え、
情景を想像し、
過去の経験と結びつける。

読書は、
脳のいろいろな部分を自然に使う行為です。

だから、
ただ知識を増やすだけではなく、
頭そのものを動かし続ける習慣にもなるのでしょう。

けれど、
読書の価値は、
「賢くなること」だけではないと思っています。

一冊の本が、
今まで知らなかった感情を教えてくれることがある。

誰にも言えなかった悩みに、
そっと名前をつけてくれることがある。

自分の人生とは違う人生を、
疑似体験させてくれることもある。

だから読書は、
知識というより、
人生の解像度を上げる行為なのかもしれません。

忙しい日々の中では、
動画のほうが楽です。

流れてくる情報を、
そのまま受け取ればいい。

けれど読書は、
少しだけ能動的です。

ページをめくり、
立ち止まり、
考え、
想像する。

その小さな積み重ねが、
「自分で考える力」を育てていくのだと思います。

幸せは、
与えられるものだけでは、
長続きしません。

自分で感じ取り、
自分で意味を見つけていく力が必要です。

読書はきっと、
その力を育ててくれます。

毎日読むのは大変ですが、
スマホを触る時間を少しだけ置いて、
読書をしてみませんか。

読書を通して、あなたの中に
まだ知らなかった世界が増えていくとともに、
幸せに近づけると信じています。

この記事を書くにあたって影響を受けた本

『モモ』　ミヒャエル・エンデ作

時間を効率だけで使い切ってしまう現代人に、
「想像すること」や
「誰かの話をゆっくり聞くこと」の
大切さを思い出させてくれる一冊です。
読書が持つ豊かさを、
物語そのもので教えてくれます。

ほかにも「幸せになる方法」の花を
下記リンク先にまとめています。
必要な分だけ、持っていってください🍀

最後まで読んで頂きありがとうございました。
また別の記事でお会い出来れば幸いです。
🍀あなたが幸せでありますように🍀