【プレゼントの幸せ】「あなたのおかげで今があること」への感謝を込めて、こんな歌を詠みました。

感謝なり感謝感謝のチョコ三昧
あなたのおかげで今があること

冒頭から騒がしくてすみません～！
心を軽くする「言葉のお守り」を日々お届けしているつくだです。

今日はバレンタインデーということで、こんな歌を詠みました。
毎日短歌を詠んでいる私ですが、このお題には悩みました。

なにより私はバレンタインデーには縁がない(笑)
それでもなんとかひねり出そうと
試行錯誤しているうちにひらめいたのが、この歌です。

短歌を練っているといつも学びや気づきがあります。
今回の気づきは「あなたのおかげで今がある」ということ。

そんなの当たり前？　そうですか？
説教くさい話をするつもりは全くないので、
今日の気づきについて皆さんと共有させてください🙇

「あなたのせい」VS「あなたのおかげ」

私たちは人生のなかでさまざまな人との出会います。
その出会いは、いい人ばかりとは限りません。

時にはトラウマになりかねない人との出会いもあるでしょう。
私にもそんな時期がありました。
いまだにその人のことを考えると、心がこわばります。

それでも、「出会わなければよかった」とは思いません。
その人との出会いは、私に大きな学びをくれました。

痛みを知ることで、私は他の人の痛みも知ることができたのです。
これは私が生きる上で、創作を続けていく上で大きな支えとなりました。

いまの私はうつ病で、発症から12年経った今でも死にたくなったり、体が動かず布団から出られないことを繰り返しています。以前ほどたくさんの仕事をすることができなくなり、正直お金もありません。そして一人きりです。それでも私は幸せを感じながら生きています。

それはたくさんの人に出会えたから。たとえばnoteにはうつ病でありながらも、日々を生き抜いている仲間がたくさんいます。その方々の記事を読むことで、うつ病なのは私だけではないのだと心を支えられました。

noteには、こんな私に興味を持ってくださり記事を読んだり、ときにはコメントをくださったり、記事を紹介してくださったりする仲間や、読者の方がたくさんいます。

そして、うつ病になっても以前と変わらず付き合ってくれ、私に笑顔をくれる古くからの仲間。うつ病になってから出会った素敵な方々。変わらず支えてくれる私の家族。心から感謝しています。

でも、もし私が「あなたのせいで人生は」と考えていたらどうでしょうか。「幸せになりました」ならいいのですが、多くの場合その後に続くのは「こんな人生過ごしたくなかった」です。

もしそうなら今頃私は不幸と孤独の闇のなかで人を世間を恨みながら、自殺していたかもしれません。それももっと若いときに。

人生の主人公は「おかげ思考」で生きている

主人公という言葉がありますね。あれはもともと仏教の禅の言葉です。

あなたの人生はあなたのもの。

そう考えると、「あなたのせいで」という考え方は、人生を他人に譲り渡していることになりませんか。

いっぽう、「あなたのおかげで」という考え方は、他力に身を委ねつつも自分の人生を主人公として生きている。「～のせいで思考」と「～のおかげ思考」では、生きやすさが断然違います。

これを短歌で表すならば、こんな歌になるでしょう。

出会った縁を恩となし仁がきわまり運また変われり

出会った縁をおかげ思考で考えることで、心の中に仁（優しさ）が生まれ、運（人生）が変わっていく。そんな意味になるでしょうか。

つらいこともあるけれど、私は幸せです。
いいこと悪いこと含め過ごしてきたこの人生でしか出会えなかった方々が、私にはたくさんいます。そして、運は変えられると信じているからです。

もしかするといまこの記事をよむあなたは、深い闇の中にいるのかもしれません。私もそんな時期を過ごしていたことがあります。だから、最後にひとつだけ説教くさいことをいわせていただけるなら、どんな闇にも月があるということを知っていただきたいと思います。

人生は、いつからでも、何度でも新しくはじめることができます。そして、どんな状況からであっても、人は必ず這い上がって「その人なりの幸せ」をつかむことができると私は信じています。

この言葉たちが、あなたにとって
一つのお守りになってくれますように。

そして、みなさんにとって
明日がよい日でありますように✨

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最後まで読んでくださりありがとうございました。

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