自己紹介３２０〜ずっと寝てばかりいると鬱になる〜

起きている必要が無いなら寝てろ、
という“指令”が出ていて、
おそらく、それは、生涯変わることは無い｡

生活の糧を得るために働く、
という必要性を別にすれば、
プライベートでやりたいことなんて
ほとんど無いからね。
結果的に、工事現場のお仕事がない日は
ひたすら寝ているばかりになる。

するとね？
疲労回復という枠を超え、
惰性で寝付ける枠も超えてしまうと、
ただひたすら横になっているだけで、
鬱になるんですよ？？

そーいやこの指令が出たのは、
なんと10代のときのことだから、
軽く20年くらい、
あたしはこの生き方なんだけど。

とある“導師”が、
座禅なら10時間でも20時間でもできる禅師でも、寝瞑想はほんとうにしんどいから、瞑想に自信があるならやってごらん？

ってことを言っていて。
それを読んだそのときすでに、
あたしは“寝瞑想”の人だったので、
なんていうか、
まぁ言っている意味は分かりましたね。

半跏趺坐とか結跏趺坐などの
『もっともらしいポーズで』長時間すごすのと、ポーズもクソもなくて『ただ寝てろ』というのでは、ずいぶんと方向性が違う。

よぅするに、
いかなる意味でも、
充実感や達成感を与えてはくれない。
それが寝瞑想。

そんなことを
10代のときから
軽く20年もやってるんだけど。

いまのいまだに、
工事現場が三連休とかになっちゃうと、
寝瞑想で容赦なく鬱になります。

でも、
起きて活動するほうの世界に、
いまさら期待する気にもなれない。

はやく地球から去りたいですね💖💖💖