【5分で読める】「分かる」と「できる」を区別し、スキルアップする思考法
こんにちは、そしてお疲れ様です。Nemo訪問看護師です。最初の【結論】と最後の【まとめ】だけでも閲覧もありがとうございます。
「分かる」と「できる」の間にある絶望的な壁について考え話していこうと思います
【結論】
「分かる」と「できる」は似て非なるものだ。その間には深くて大きな溝がある。100点の知識があっても、現場で使えなければ0点と同じ。目指すべきは知識の完璧さではなく、現場で常に「高得点」を叩き出せる出力の安定感である。
日々の看護業務や資格試験、あるいは新人指導。「マニュアルは読んだのに動けない」「何度教えても同じミスをする」。そんな経験に頭を抱えていませんか？
私たちはつい、「知っていればできるはずだ」と錯覚します。しかし、性悪説の視点に立てば、人間は「知っていても、やらないし、できない」生き物です。
私が特定行為研修（在宅パッケージ）で最も痛感したのは、この「分かる」と「できる」の間に横たわる絶望的な距離でした。
机上の勉強で「分かった」気になっても、いざ患者さんの前に行くと頭が真っ白になる。それはなぜか。
今日は、この「越えられない壁」の正体を5つの条件に分解し、皆さんが毎日使っている「スマートフォン」に例えて解説します。
1.「分かる」から「できる」へ渡る5つの条件
人が「分かる」から「できる」になるプロセスは、以下の5段階です。多くの人は1で満足してしまいますが、勝負は2以降です。
① 分かる（認知・知識）
スマホで言えば「アプリがインストールされている」だけの状態。
ここが最大の勘違いポイントです。アプリを入れただけ（知識を得ただけ）で、スマホが何か仕事をしましたか？ いいえ、まだ何もしていません。「分かる」とは、単にストレージ（容量）を埋めただけの静的な状態です。
② やろうと思う（動機・意欲）
スマホで言えば「アイコンをタップする」こと。
ここからが「実行」です。しかし、人間は怠惰です。どんなに高尚なアプリが入っていても、面倒くさければタップしません。知識があっても動かないのは、この起動スイッチが入っていないからです。
③ 実行する能力がある（スキル・スペック）
スマホで言えば「本体のスペック（CPU・メモリ）が足りている」こと。
「分かる（1）」と「できる（3）」の差がここにあります。最新の重いゲーム（高度な処置）のルールを知っていても、本体が古ければ（経験不足・技術不足）、処理落ちしてカクカクします。
④ 発揮できるコンディションである（状態・環境）
スマホで言えば「充電があり、電波がつながっている」こと。
どれだけ知識があり、技術があっても、バッテリー残量1%（疲労困憊）ではカメラすら起動しません。現場で「できない」原因の多くは、能力不足ではなく、この「充電切れ」です。
⑤ 繰り返し実行できる安定感がある（習慣・定着）
スマホで言えば「OSが安定しており、バグが出ない」こと。
まぐれで1回できただけでは「できる」とは言いません。いつ起動してもエラー落ちせず、常に「高得点」を出し続ける信頼性があって初めて「できる」と言えます。
2.反証：100点の知識を目指してはいけないのか？
ここで、真面目な方ほどこう思うでしょう。
「命を預かる仕事なのだから、1の知識を100点満点にするべきではないか？」
一理ありますが、現場のリアルは違います。
「分かる」を100点にしようと必死になりすぎて、脳のメモリを使い果たし、「できる」が0点になる人があまりに多いのです。
スマホに辞書データをパンパンに詰め込んで、容量不足で動かなくなるのと同じです。
プロフェッショナルが目指すのは、100点の知識自慢ではありません。必要な知識を厳選し、どんな状況でも確実に「80〜90点の高得点」のアウトプットを出し続けること。それが「できる」ということです。
3.特定行為研修での「ヒヤリ」と伏線回収
私が特定行為研修を受けていた時の実体験です。
当時、私は「知識さえあればできる」と信じ込み、分厚い医学書の内容を必死に暗記しました（1分かる、の追求）。
しかし、ある日の演習でヒヤリとしました。
脱水補正の輸液量を計算する場面。公式は完璧に「分かって」いました。
しかし、いざ医師の前で発表しようとした瞬間、言葉が出ず、簡単な計算ミスをしそうになったのです。
原因は、緊張と寝不足による「スペック不足（3）と充電切れ（4）」でした。
「分かる」ことと、プレッシャーの中でそれを「できる」ことの間には、天と地ほどの差があったのです。頭の中の教科書（アプリ）は、バッテリー切れのスマホでは開けませんでした。
「知識の量より、出力の安定感だ」
「頭でっかち」を卒業し、自分のコンディションを整え、常に65%〜80%の力で淡々と業務を回す。その結果、ミスが減り、周囲からの「あの人に任せれば安心だ（＝できる）」という評価に繋がりました。
4.【まとめ】
分かる（アプリ）：単なるデータの保存。まだ何も始まっていない。
やろうと思う（タップ）：行動への第一歩。
能力がある（スペック）：「分かる」を「処理」する力。
コンディション（充電）：ここが崩れると全て無駄になる。
安定感（OS）：100点ではなく、高得点を出し続ける力。
「分かっているのにできない」と自分を責めるのはやめましょう。それは能力の問題ではなく、「インストールしたアプリを起動する条件」が整っていないだけかもしれません。
「分かる」の壁を越え、「できる」側の住人になるために、まずは自分の充電確認から始めてみませんか。
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5.【Nemoの参考書籍】
Amazonから、「分かる」と「できる」の壁を越えるヒントになる2冊を紹介します。
失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織（マシュー・サイド 著）
コメント：知識があっても失敗するのはなぜか？ 航空業界や医療界の事例を元に、「精神論」ではなく「システム」で実践（できる）に変える方法が学べます。机上の空論で終わらせたくない看護師必読です。
エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
（グレッグ・マキューン 著）
コメント：「全部わかろう」とするとパンクします。本当に重要なことだけに集中し、確実に「成果（できる）」に繋げるための思考法。知識のメタボリック解消に役立ちます。
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