【10月深呼吸ツアー】ーー川のせせらぎとそよ風に包まれてーー

鴨川坐禅レポ
ーー川のせせらぎとそよ風に包まれてーー

「貴船川床プレミアムツアー」のオプションとして、
鴨川での坐禅を開催しました。

夕方、日が沈んでいく時間帯。
川のせせらぎと風に包まれて、
座っているだけでも気持ちが整っていくのを感じられるひとときでした。

参加されたのは、毎月坐禅を続けている方と、今回が初めての方。

坐禅初体験の参加者さんは、坐禅が終わった直後に
「こういう時間、持たなあかんねー」
とひとこと。

ご家族のことで気がかりなことがあったそうですが、
心静かに自分を見つめる時間を過ごすことで、
「気持ちが整理できた」と柔らかな表情を見せてくださいました。

鴨川坐禅では、坐禅指導は行っていませんが、
実はこれがまさに体感していただきたいところ。

「自分を観察する時間」を持つことは
セルフコーチングにもつながります。

忙しい毎日の中で、ふと立ち止まり、
気持ちに蓋をせず、心静かに内面に意識を向ける時間、
心を整える時間を持っていただくことが
鴨川坐禅の一番の目的です。

「鴨川坐禅付き深呼吸ツアー」は、定例で開催します。
鴨川のせせらぎの中で、自分と向き合う安らぎの時間は、
次の一歩を軽やかに踏み出す力になるはずです。

🌏こんな方におすすめ

・気づけば自分のことは後回しになっている方
・仕事や家庭でちょっとお疲れの方
・自然に身を委ねて、心を晴れにしたい方

地球サイズ非会員の方も、
坐禅未経験の方も、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
ただただ「ぼーっとしたい！」という方も大歓迎！
「忙しい日々の合間に、ちょっとほっこりしたいな」
そんなふうに感じたとき、
気軽に立ち寄れる心の居場所になれたら嬉しいです

🌏深呼吸ツアー次回予定

• 日時：10月25日(土）15:00〜

• 行程：：1箇所程度拝観・鴨川坐禅
  　　　　（よろしければ、ちょい飲みもご一緒ください）

• 定員：５名

• お申し込み：10月22日(水）23:00まで

※雨天予報の場合は参加者の皆さんと相談して決定します
深呼吸ツアーは天候の影響を考慮し、
開催2日前までキャンセル可能・キャンセル料無料です

10月深呼吸ツアーお申し込み

※簡易坐布のレンタルあり（先着2名様まで）

※ご希望の方にはオプショナルで
「心を晴れにする個別セッション」もご用意しています。
坐禅未経験の方もご参加いただけます。
深呼吸ツアーでは坐禅指導は行いませんが、
ご希望があれば別途坐禅体験もご一緒できますので、
お気軽にご相談ください。

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