【初の1万文字超‼】半年で聴力回復‼耳鳴り、めまい改善‼︎〜低音障害型感音難聴と診断され耳の不調に悩まされていた私が、絶望からメンタルを立て直し、自分に合う方法を見つけるまでに行った全記録〜

私は、今、耳の不調で自分が思うように
出来ていないことがあります。
でも、少しずつ出来るようになってきたり、
今までやりたかったことを
やれていることだってあります。

ですが、耳の不調があるということを理由に
ずっとこのままでいいのか。
心の底から満足できる生活が
出来ていなくていいのか。


そう自分に問いました。

答えはもちろんノーです。

でも、そんなことはわかってはいるけれど、
いつ治るかもわからない、
ただ時間だけが過ぎていくばかり・・・

だからといって
今後どうしていきたいのかも
ハッキリとした答えが見つからない、出ない。

じゃどうしたらいいのか

これが私の本心でした。

いや、これが私の本心です。

今までもそう何度も思ったこともあるし
今でもふと何度か思うことがあります。

ですが、考えている内容は同じであれ
過去と今現在では変わったことがあります。

何が変わったと思いますか？

それは、考え方と行動です。

耳の不調を発症してから
来月で1年半が経とうとしていますが、
どのような変化があったのか。

今回の記事ではその想いと経験を
お話していこうと思います。

最後までご覧いただけると嬉しいです。

メンタルをより強くさせられた。

私は、1年半の間で
いろんな変化があったと感じます。
まず、最初にあげるとするなら、メンタル。

メンタルをより強くさせてもらったなという想いでいっぱいです。
話は、遡ります。
幼い頃、学生の頃のお話になりますが

私は、正直、メンタルが強くはありませんでした。
何か言われるとしょぼんと落ち込み、
だからといって言い返すわけでもなく、
かわすというわけでもない。
今思えば、
かわすどころか完全に受け止めていたという感じでした。
家に帰ってそんな出来事を話すと
「なんで言いたいことがあるならその時に言ってこないの！」
と何度言われたことか。

過去の自分が
なんでそうだったのかはよくわからないですが
人の言うことを気にしなければいいのに気にする。
嫌なことがあっても引きずらなければいいのにずっと引きずってるし
「こうなったらどうしよう」と
考えまくってしまう。

そんな過去がありました。
でもそれは
きっと、嫌われたくなくて、
今より自信がなかったんだと思います。

ここまでの話だと
なんだかネガティブに感じますよね。
でも、今となっては、
その過去があったから、今、救われている部分、変われていることもあると思っています。

「こうなったらどうしよう」から「こうならない為にこうしておこう」に変わったこと。

過去は、「こうなったらどうしよう」とばかり
考えていました。
だけど今は「こうならない為にこうしておこう」というスタンスでいます。

どちらも考えていること自体は同じです。
だけど、考え方と行動するということが
変わったんです。