夫の定年退職と、これからの夫婦の時間を考える

いよいよ夫が定年退職を迎えます。

社会に出てから30年以上、業界では国内で数少ないエキスパートとして重用され、海外勤務、出張も多く、まさに仕事一筋の日々を過ごしてきました。趣味も充実していたようですが、「会社員」という立場が一番だったはず。

最近は、「昔のように体力や気力が続かなくなった」とこぼすことも増え、長年頑張ってきた彼に「お疲れさま」とねぎらいたい気持ちでいっぱいです。

しかし一方で、これからの生活に対する不安もあります。

夫婦二人の時間が長くなることへの戸惑い

お金のことももちろんですが、それ以上に気になるのは「これからの日々の過ごし方」です。

今までは、お互い仕事や趣味で、それぞれ自分のペースで生活していました。でも、これからは休日だけでなく、平日もずっと一緒に過ごすことになります。それは、これから先もずっと続くのです。

「純粋な恋愛感情だけで続く関係は4年が限界」と聞いたことがあります。それ以上に長く続く夫婦関係は、信頼や情があってこそ。

長い年月を共にしてきたからこそ築かれたものですが、一方で、関係を維持するには努力も必要だと感じます。

これからの夫婦関係をより良いものにするために

では、これからも信頼関係を維持し、今以上に良い関係を築きながら、健康で元気に過ごしていくためには、どんなことができるのでしょうか？

1. 適度な距離感を大切にする

一緒にいる時間が増えるからこそ、お互いの時間も大切に。相手の趣味や好きなことを尊重しつつ、自分の時間も楽しむことを意識する。

2. 「ありがとう」を忘れない

長年連れ添うと、当たり前になってしまうことも多いですが、些細なことでも「ありがとう」と言葉にするだけで、関係はぐっと良くなる。

3. 新しい楽しみを見つける

夫婦で新しい趣味を始めるのも一つの方法。旅行、ウォーキング、料理、ガーデニングなど、二人で楽しめることを増やす。

4. 健康を意識する

これからの時間をより充実させるために、健康維持は大切。無理なく続けられる運動や食生活を見直すことも必要。

5. 相手に期待しすぎない

「こうしてほしい」「こうあるべき」と思いすぎると、些細なことで不満が募ることも。お互いの違いを認め、柔軟な心を持つことが大切。

これからの時間を前向きに

定年後の生活は、大きな変化の時。
だからこそ、夫婦で新しいバランスを見つけて、より良い関係を築いていきたいと思います。

すごく正直な話をすると…

双方の両親をすでに見送り、結婚後に飼ってきた猫を5匹が虹の橋を渡り

次はお互いのどちらか。
事故でもなければわたしが見送るのかな
と浮かぶこともあります。

両親やペットの時は、悲しいけれど、子どもとして飼い主として最期を見送ることができた、責任は果たせた、という気持ちでしたが

価値観の合わない家族に囲まれて育ったわたしにとって、長年共に過ごす夫は同志でも友人でもある。

日々の充実をありがたく感じると共に
いずれ訪れる一人になる日、また自分自身が去る日のことを少しずつですが考えるようになりました。

夫婦二人の時間を大切にしながら(一人の時間ももちろん大事にして(^^))、楽しく穏やかに過ごしていけるよう、そしてこれからのことを少しずつ準備していきたいと考えています。

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