静かなフィードバック

最近、身体の変化が一番わかりやすい指標になっている。

今朝、少しだけ昔の症状が戻った。
ひどくはない。鼻の痒み。
ただ、ああ、身体って今も会話してるんだなと思った。

酷い目鼻の痒みに悩まされていたのはいつからだっただろうか。
10年以上それは続いていて、ふと、ここ1年で気がついたら無くなっていたのだ。

アレルギーでもない、皮膚科にも行ったし、見た目にも何もなく、乾燥でもない。
天気も、季節も関係ない。原因が全く分からなかった痒み。
最初はそれをきっかけに、体質改善に興味を持ちはじめた。
アレルギーを疑ってうけたはずの血液検査で、
まさかの貧血の方が治療するレベルだと強く指摘され、思いもよらず、違う方面の体質改善がはじまったのである。

そこからの体験で私が1番大切にしたこと。
それが、対処ではなく、『根本的に』とか、
『長期的に』というキーワード🔑だった。