いつもレッスンに来てくれるみなさんへ

いつもレッスンに来てくれてありがとうございます♡
みんなと一緒にレッスンをすることで、とっても楽しくカラダもココロも元気になっています。ホントにありがとう😍
今日はちょっと遅くなっちゃったんだけど、報告とお知らせがあります。

★その１　開業届を出しました。「Norinori50ーPark」です。
インスタでお知らせしたので知ってると思うけど。。報告が遅くなりました。
50歳で開業したかったので5月の良い日を選びました✌️インスタで報告した日も良い日選びました✌️（私開運とか大好きです⭐︎）
名前は、そのまま、「ノリノリ50歳で開業したよ。」ってことと、Parkが體力メンテナンス協会の先生達に多い名前って聞いたし、調べると公園とか遊園地とかって意味もあるって。楽しそうだよね。
バランスボールのインストラクターになろうと思った時は、「バランスボールエクササイズ楽しいな♡みんなもやったらいいのにな。」くらいの気持ち。
でも、体力メンテナンスを知るうちにカラダだけでなく、ココロも元気になるメソッドが、あらゆる世代の人に必要‼️って感激しました。
体力メンテナンスを伝えることで元気で幸せな人が増えたらいいな❤️はもちろん。さらには、いろんな社会の問題にもつながっていることがわかったから。私の力は、大きくないけど「体力メンテナンス」をしっかり伝えたい。というのもあって保育士の仕事はしてるけど、開業届出しました。
理事長先生や園長先生が副業許可をしてくれたこともあるし、開業届を出したい好奇心もありました。
開業届を出したことで、大きく変わることはないけど、ワクワクの気持ち❤️でやりたいと思ってます💡

★その２　お試しレッスンから卒業します。
開業届を出したことでお試しレッスン卒業します。
①レッスン時間を３０分から４５分に変更します。
今は３０分レッスンの後にセルフケアの練習をさせてもらっていたけど、レッスン時間に入れていこうと思います💡
体力指導士の実技が合格だったこと・セルフケアをすることでさらにカラダの調子が整うので入れます。（今とホントは大きな変わりはないけどね。）
３０分で退出したい予定がある人は教えてください。
②8月からレッスン料金を変更します。
回数券制度を導入します‼️
実は、體力メンテナンス協会のオリエンテーション資料にあるバランスボールクラスの料金設定が45分から75分で2750円なんです。（これが絶対という訳ではないけど参考までにという料金設定です。）
なのでちょっとお試し料金500円として続けるには。。。
私は、対面ではなくオンラインレッスンで自分でボールを用意していただいていること。レッスン会場費用がかかっていないということもあり。
今後は、おうちエクササイズごきげんレッスン　45分
⚪︎１回レッスン1500円。
⚪︎３回回数券　3000円。（有効期限３ヶ月）
⚪︎10回回数券　5000円。（有効期限８ヶ月）
で行いたいと思います。
いつも来てくれるみなさんは、回数券にしてください。
今までと同じようにみんな楽しく参加できるように、
私自身もスキルアップして体力メンテナンスを伝えられるようにします‼️
回数券制度導入にあわせて予約フォームを数個検討しましたが、私の希望に合うものがなく、アナログ方式でいきます。回数券の発行はありませんが、スプレットシートに私が記載して回数券を管理。参加する人も公式ラインで何回目と教えてくれると助かります。私も何回目って必ず入れます。
7月のレッスンは今までと同じ1回500円です。

★その３　これから
①おうちエクササイズごきげんレッスン
ずっーと続けていきます。たくさんの人が参加してくれることでカラダもココロも元気になるし、参加してくれた人の家族や周りの人元気にすることができるから。
私のイメージは、zoomの画面が３枚になるくらいたくさんです。１枚に20人って思ってます。（ホントにそうなのかは？）なので41人から60人くらい。
世界の人もつながりたいです。英語がんばります。（英語じゃない世界の人もいっぱいいるけど。）レッスンには英語ができる人たくさんいるしね。
そして、いつかごきげんレッスンを対面でもやってみたいです。みんなに会いたい♡
②体力メンテナンスのメソッド伝えたい
体力指導士の勉強をする中でよりたくさんの人に伝えたいと実感しています。今は、体力メンテナンス好きなところ発信月間って勝手にやってるんだけど、ストーリーでお知らせしていきます。（そうするうちにインスタもパパっとできるようになりたいなと思ってる。）
体力指導士の筆記が合格したら、健康講座ができるようになります。
オンラインで健康講座やりたいです。鬱病の話。ホルモンの話。脳の話。子どもの話。生活習慣病の話。高齢者の話。などなど伝えたいこといっぱい。
③研修、講座、対面レッスン
まずは、7月に保育科の学生の大学のゼミでバランスボールレッスンやらせてもらえることになりました。しっかり楽しく体力メンテナンス伝えてきます。楽しみです。
保育士などの社会人の体力メンテナンス研修もやりたいです。
働いている人が、カラダもメンタルも元気に仕事ができるように。参加してくれる人はもちろん、法人や企業に体力メンテナンスを取り入れることで人材が健康にイキイキ仕事ができるっていいですよね。
子育て世代の保護者の方にも、体力メンテナンス、こどもの体力低下、生活リズム、成長ホルモンなどのお話もしたいです。

noteに書くといろんな人が見てくれると思うけど、いつもレッスンに来てくれているみなさんへの報告とお知らせでした。
長文最後まで読んでくれてありがとう。
また、これを読んでいただいた方で体力メンテナンスを知らない人は私のおうちエクササイズごきげんレッスン来てください♡
カラダとココロはつながってます。笑顔あふれるごきげんな毎日を過ごしましょう。