火曜日の夜、明日のために心と体をそっと休めていきましょう

2026年6月23日　火曜日　23:50
火曜日の夜です。
今日一日を終えて、

ようやく静かな時間にたどり
着いた方もおられると思います。

ふと、明日の仕事のことを考えて、 少しだけ気持ちが前に
出てしまう夜かもしれません。

うまくいくだろうか。
ちゃんと起きられるだろうか。

そんな思いが、静かな夜に浮かんでくることがあります。
く
でも今は、もう
「今日を頑張った時間」を
終えていい時間です。

これ以上、考えを先に　
進めなくても大丈夫です。

明日のことは、
明日の朝のあなたに
少しだけ預けてみてください。

今はまず、体を休めることを
優先してあげましょう。

深呼吸をひとつして、
肩の力をゆっくり抜いてください。

今日ここまで来られたこと、
それだけで十分です。

あとは眠りにゆだねて
いきましょう。

明日のあなたが、
少しでも穏やかに朝を
迎えられますように。

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