話を聴くことについて、ここまで気づいてきたこと

これまで、
「話を聴くこと」について
少しずつ書いてきました。

けれど、書きながら
何度も浮かんできたことがあります。

あのとき、私は
本当に話を聴けていたのだろうか。

その問いが、
ずっと心の中に残っていました。

■ 聴いてもらえなかった記憶から

最初は、
自分が「聴いてもらえなかった」経験からでした。

話している途中で、
話題が変わってしまう。

気がつくと、
自分の話ではなくなっている。

そのたびに、

「ただ、最後まで聴いてほしかっただけなのに」

そう思っていた気がします。

■ 聴こうとして、やりすぎていたこと

だからこそ、
「ちゃんと聴こう」と思うようになりました。

けれど、その気持ちが強くなるほど、

何か言わなければ
役に立たなければ

そんな思いが先に出てしまっていたのかもしれません。

■ 手放してみてわかったこと

少しずつ、

途中で口をはさむこと
話を先に読もうとすること
沈黙を怖がること

そういったことを手放してみると、

相手の言葉が、
自然に続いていくようになりました。

■ 最初にやってみたこと

最初から全部できたわけではありません。

ただひとつ、

「途中で止めずに、少し待つ」

それだけを意識してみました。

それだけで、
変わっていくものがありました。

■ そして、残っている問い

ここまで書いてきても、
やっぱり思うのです。

あのときの私は、
本当に話を聴けていたのだろうか。

人生の大事な場面で、

その人にとって必要なかたちで、
聴くことができていたのだろうか。

と。

■ 今の私

今の私は、

「聴く」ということを、
あらためて学びながら、
日々、人の話を聴きながら

少しずつ、
「聴くこと」の意味を知ろうとしているところです。

まだ途中なのだと思います。

■ おわりに

「話を聴く」ことは、

何かを足していくことではなく、
少しずつ手放していくことなのかもしれません。

そして、

たったひとつのことからでも、
始められるものなのだと思います。

もしよければ、

あなたにとっての「聴く」ということを、
少しだけ思い出してみてください。

そこにも、
大切なものがあるのかもしれません。