【運動記録】今日のZwift 8/17

明日は整形外科行けるかな〜。

疲れてコース完走ならず😓
ダウンタウンで花火が上がってた。
粋！🎆

肩トレは好きですね。
キツイから。
でもフォーム難しくて、三角筋より僧帽筋に入れてる気がしなくもない。

色々、回数バッヂ届いていた。

私は5年前からアカウント保持してる古狸なんだけど、これは継続投稿ってことかな？

記事300あるって。

3ヶ月で300弱の投稿だね。

前に勉強記録つけてたのあるから、単純に計算できない😓

よくそんなに書くことあるよね、私も。

大体、30分で1000字のエッセイを書きますね…。
最近、面倒でAIによる手直しはあまりしてません。

3000字超えるエッセイだと、2時間くらいかな。

読んでくれてありがとう。
でも、読まなくてもいいですよ。
自分の人生の記録なので💩🚽