更年期の歴史⑩新しい漢方＆睡眠薬

更年期の歴史を振り返ってきましたが、今に追いついてきましたので、歴史シリーズは今回で終了でございます。

2025年6月初旬。

体調は一向に良くならず。
毎日毎日、ゆううつで、
どうして人は生きるのかな・・・とぼんやり考え、
どうしてこんなにつらいのに、生きていなければいけないの・・・と無性に泣きたくなり。
こりゃ重症だね。重症患者だね。と自分自身に言ってみたりして。
うつうつとした毎日の中、どうにかこうにか仕事に行っていました。

夜、布団に入ると悪寒や痙攣がはじまって、眠りたいけど、眠れない。
つらい、つらいよお～と一人むせび泣くことも。

漢方は効かない。睡眠薬も効かない。
メンタルクリニックもしっくりこない。
どうしたらいいのやら・・・

こんな時、かかりつけ医があったら良かったなあ。
なんでも相談できる、地元密着型のお医者さん。

・・・あっ！　甲状腺異常を調べてもらった、職場の健康診断でもお世話になっているあの病院の先生に相談してみようか…。とても穏やかで優しい先生だし、もとは総合病院の婦人科の先生だったと聞いたことがあるから相談してみてはいかがか・・・？？

ふと思いついたところで、ちょっと気持ちがあがりました。
そうだそうだ、そうしよう！

さっそく予約を取り、いざ、診察の日がやってきました。

お願いします。神様仏様。
私に、しっくりくる薬をください。
漆喰でも、四苦八苦でも、ホームシックでもなく。クラシックでもなくてシクラメンでもないよ？　しっくり、だからね。しっくりくる薬ですよ！　神様仏様、間違えないでね！！！

相変わらず優しい先生。
うんうん、と話を丁寧に聴いてくださいます。これこそメンタルクリニックなんじゃないの？と思える、温かさ。
出会ってくれてありがとう。


私の話をまったく否定せず、フラットに、これまでの経緯を丁寧に聴いてくださいました。
そしてお薬手帳を見て、これまで処方された漢方薬を眺めて、「うーん。hidamariさんの症状には、ちょっとこれらの漢方は合っていない気がしますよね。」と仰って、違う漢方をお出ししましょう、と。

私はこのとき、もしかしたらこの先生なら、うつ病の薬を出してくれるかもしれない、あるいは、ホルモン補充療法をしましょうと言ってくれるかもしれないと少々期待をしていたので、内心、やっぱりまた漢方かーーーーーい！！とがっくりしたのも事実。

しかし一方で、私自身はとても辛いんだけれども、一般的にみたら、そこまでの症状ではなくてやはり、漢方止まりなのかな…とも思いました。

このお優しい先生であれば、内気な私も質問しやすい。

「先生。今の私の症状の程度だと、ホルモン補充療法やうつ病の薬の必要はないということですかね・・・？」

「そうですね。ホルモン補充療法は、生理が順調にきている間は乳がんのリスクも高いので慎重にならないといけません。」
「うつ病になると、起きれなかったりご飯が作れなかったりしますからね…。hidamariさんは今は、漢方かなあ。そして仕事や家事は無理しないで辛い時は休みましょうねえ。」

温かいまなざし。穏やかな話し方。先生の言葉がすーっと入ってきますよ。
やっぱり人は”心”だよねえ。しみじみ。

そんなこんなで今回処方された漢方薬は、加味逍遥散でございます。実に7種類目。

更年期症状によく出される漢方は３種類あって、そのうちの1つだってネットに書いてありました。
なんであたいには今まで出なかったの？！ミステリアス。

さっそくその日から飲み始めました。
今まではちょっと良くなってきたなあと思ったら飲むのをやめていたのですが、毎日3回、忘れずに飲むように心がけました。
そうしておよそ１か月…。

うん。今まででいちばん、効いているような気がする。

体調が、一時期よりも、安定している。メンタルが落ち着いている。
仕事のストレスもゼロにはならないけど、一時期よりも、だいぶマシ。
頭痛もほぼない。うるさい人の話し声も、以前よりは耐えられる。一時期は、ストレスＭａｘで、殺意を抱くほどでしたから。（怖い。）

波がひいただけかもしれないんだけど、でも、漢方のおかげだと思いたい。
続けようではないか！！　
幸いにして、この漢方はそこまで苦みがないから、飲みやすいのです。ありがたや～！
神様仏様に私の願いが届いたのでしょうか。しっくりくる薬をありがとうございます！！

28日分処方された漢方。
残り僅かとなったところで、先日、再度病院へ行きました。

今まででいちばん、効いているような気がします！と先生にお伝えすると、それでは続けていきましょう。と追加で薬を出していただきました。

さらに、眠れてますか？と聞かれたので、以前メンタルクリニックで処方されたクービビックはもう飲んでいないことと、一時期よりも眠れるようにはなったけれど、日によって何度も目が覚めてしまったり、夜明け前に目覚める日もあるので、良い睡眠薬があれば出していただきたいと言ってみました。

そうして先生が、うーん…どうしようかなあ…とあれこれ逡巡している様子で、「では、眠れない夜に飲んでみてください」と、ルネスタというお薬を出してくださいました。

うん、飲む飲む～♪
先生の言うことなら、全部聞く～♪（信者）

そんなこんなで今・・・。
一時期よりも、症状は回復傾向にあります。

ルネスタも、飲むと翌朝、口の中がやたらと苦いんだけれども。そういう副作用がわりとあるらしいです。
飲めばじきに眠くなって、目覚める頻度も減ったような。けっこう効いているんじゃないかと思います。

とはいえ、またそのうちビッグウェーブがくるかもしれませんので、覚悟はしつつ。
ひとまず、ああ、良かったな・・・という気持ちで、７月がはじまったところであります。