40代後半、体重が毎月じわじわ増えて怖くなった話　

①きっかけは、昨年4月ごろでした。

冬の間に少し増えた体重が、そのまま戻らない。それどころか、毎月ほんの少しずつ増えている。1kgどんと増えたわけではありません。

でも、「じわじわ増え続けている」感覚。このまま止まらなかったらどうしよう。そう思い始めた頃から、体重計に乗るのが怖くなりました。

②更年期も気になる年齢。

このまま増え続けたらどうなるんだろう。腰も痛い日が増えていました。
でも、激しい運動は無理。

ジムはハードルが高い。

どうしたらいいのか分からないまま、時間だけが過ぎていました。

そんなとき、パッと目に入ったのが
カーブスの広告でした。

「女性だけの30分フィットネス」

正直、それまでちゃんと見たことはありませんでした。でもそのときは、なぜか少しだけ気になったんです。

③正直、強い決意があったわけではありません。

「とりあえず一回、試してみようかな」そんな軽い気持ちでした。

もし合わなかったら、断ればいい。それくらいの感覚です。

本気のダイエットというより、“このまま何もしないよりはいいかも”

その程度のスタートでした。でも、実際に行ってみると、想像とは少し違いました。

④体験は、想像していたものとは少し違いました。

正直に言うと、戸惑いもありました。でも、そこで感じたことが、
今5か月続いている理由につながっています。

次の記事では、
体験当日の流れと、
正直に感じたことを書いてみようと思います。