前向きになろうとするほど苦しくなる理由🌿 焦らなくていい、前向きは“戻ってくる”から

〜頑張らなかった先で、ふっと戻る感覚〜

前回は、
「前向きじゃない日にも、ちゃんと意味がある」
というお話をしました🌿

止まっているように見える日も、
心の中では、
外からは見えない調整が進んでいる。

前に進めなかった日も、
何もなかった日ではなく、
整えていた日だったのかもしれない。

動けない時間にも意味がある✨

そんな視点を、
そっと心に置いてもらえたら、という回でした😌

前回の記事📖

前向きになろうとするほど、遠ざかるもの😖

「前向きでいなきゃ」
「気持ちを切り替えなきゃ」

そう思えば思うほど、
なぜか心がついてこない。

前向きになれない自分が、
いちばん嫌になる日ってありませんか？

「こんな自分じゃダメだ」
そう思ってしまう日。

それは、
前向きが
“つくるもの”だと思っているときに、
起こりやすい感覚です🌿

前向きは、努力で生み出すものじゃない🌿

前向きな気持ちは、
スイッチのように
入れられるものではありません。

むしろ、
🌿 安心したとき
🌿 力を抜いたとき
🌿 自分を責めるのをやめたとき

そんな瞬間に、
ふっと、
戻ってくるものだったりします🌱

無理に作ろうとしなくても、
心が整ってくると、
自然と顔を出す。

だから、今は動けなくてもいい。
前向きは、あなたが整ったときに、
ちゃんと戻ってきます😌

戻ってきた前向きは、前よりやさしい✨

頑張ってつくった前向きは、
どこか力が入っていて、
崩れやすい。

でも、
緩んだ先で戻ってきた前向きは、
静かで、
無理がなくて、
長く続きます🌿

「よし、頑張ろう！」
じゃなくて、

「まぁ、今日はこれでいいか」
そんな感覚の中に、
本当の前向きが、
そっと混じっていることもあります😊🌿

自分への問い🌼

最近、
少しだけ気持ちが軽くなった瞬間は
ありましたか？

それは、
何かを頑張った結果でしたか。

それとも、
力を抜いたとき、
何も求めなかったとき
だったでしょうか。

前向きは、
あなたが追いかけなくても、
ちゃんと、あなたの中に残り続けています🌱

次回予告🌱

次回は、

「前向きじゃない時間」が
教えてくれたこと🌱

落ち込んだ時間、
止まっていた時間が、
あとから振り返ると
どんな意味を持っていたのか。

そんなお話を、
静かに紐解いていきます😌

ここまで読んでくださって
ありがとうございました✨

今日は、少しだけ力を抜いてみてくださいね🌿

私（Camellia：カメリア）について😌

今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

私はこれまでの子育ての経験や、
仕事、旅行、資格取得の中で
気づいたことを中心に綴ることで、

子育てや自分の生き方に迷っている方に、
「前に進むヒント（タネ🌱）」を届けられたら
と思っています😌

拙い文章ですが、
皆さんと共に前に進んでいけたら嬉しいです。

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お気軽にコメントをくださいね😌🌼

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