(7/22加筆)人生は、メンテナンスでできている

昨夜の夏休みの宿題の続きです。

⑤積読本を読む

買ったけど読みかけで、これから読みたい本。

1）生活・表現
・樺沢紫苑著『神・時間術』大和書房
・樺沢紫苑著『アウトプット大全』サンチュクアリ出版
・山口拓朗著『思い通りに速く書ける人の文章のスゴ技BEST100』明日香出版社

2）発達障害
・黒坂真由子著『発達障害大全』日経BP
・井上雅彦監修『発達障害＆グレーゾーンの小学生の育て方』すばる舎
・大場美鈴著『楽々かあさんの伝わる！　声かけ変換』あさ出版

3）カウンセリング
・杉原保史・原田陸・長村明子編『テキストカウンセリング入門』誠信書房
・佐治守夫監修『思春期の心理臨床』日本評論社
・矢場田勲著『プロカウンセラー　開業＆集客バイブル』技術評論社

4）その他
・湊かなえ著『湊かなえのことば結び』角川春樹事務所
・山添聖子・山添葵・山添聡介著『じゃんけんできめる』小学館
・リンクアップ著『X基本＆便利技』技術評論社

オオオ。
結構あるな。
少しずつ読んで行こう。

読書の目的は、

・自分の能力を高めたい
・仕事に役立つ知識を得たい
・好奇心を満たしたい

などだ。

noteを始めて読書の時間が減ってしまったが、アウトプットが増えたのは良いことだ。
インプットとアウトプットは車の両輪。
今後も両方を回して行きたい。
　

⑥庭の草取り

ウチの庭は今、雑草生え放題だ。
「取りたいなー」と思っていたら、夏になってしまった。

娘は植物が好きで、庭の草取りをやってくれるが、さすがに炎天下でやらせるのは酷だ。
涼しい日や時間（あるのか？）を見つけてやるか。

ほかの宿題もそうだが、生活や仕事のメンテナンスは大事。
欲張ってあれこれ手を広げると、生活や仕事が回らなくなる。

キャパを広げることは大事だが、剪定してゆとりを持つことも大事。
優先順位を見極めて、選んで行こう。
　

⑦風呂床のカビ取り

これもメンテナンス。
やるとキレイになって、すごく気持ちいい。

ホントはもっと頻繁にやったほうが、落ちにくい汚れも取れるハズ。
しかし、ついつい後回しにしてしまう。

まあ、無理はしないでおこう。
できる時にやる。
　

⑧パソコンのメール整理

これもメンテナンス。
以前は毎晩パソコンを立ち上げてたから、受信トレイはゼロだった。

しかしスマホでメールチェックできるようになってから、パソコンのメールがたまり始めた。
スキマ時間にチェックし、返信できるのは便利。
でもパソコンのメールも整理したい。

これも欲張りなんだよな。
完璧を目指さないようにしよう。
　

完璧といえば、完璧主義の人がいる。
完璧主義で楽しい人は、そのままで良い。

完璧主義で辛いあなた。
あなたはプールの狭いコースロープに挟まれた、細い細いレーンを泳ぎ続けているのかもしれない。

それはストイックで素晴らしいが、プールはもっと広い。
横向きに泳いでも良い。
何なら逆向きに泳いでも良い。

もっと言うと、プールはほかにもたくさんある。
プールだけでなく、川だって海だってある。

細いレーンで泳ぎ疲れたら、ちょっと周りを見てほしい。

そのレーンを外れるのは怖いかもしれないが、ほかにも泳ぎやすい場所はあるはずだ。
　

続く。