【励ましの言葉動画紹介】諦める前に、深呼吸

「諦める前に、深呼吸」。もう無理かもしれないと思ったその瞬間こそ、一度立ち止まってほしいのです。胸がいっぱいになり、視野が狭くなっているとき、人は正しい判断ができなくなります。そんなときは、まず大きく息を吸って、ゆっくり吐いてみてください。それだけで、少しだけ心に余白が生まれます。

うまくいかない出来事が続くと、「自分には向いていない」と決めつけたくなることもあるでしょう。でも、本当に限界かどうかは、落ち着いた心でなければ分かりません。焦りや悔しさの中で出した答えは、本心ではないこともあります。

深呼吸は、逃げるための時間ではありません。もう一度、自分の本当の気持ちを確かめるための時間です。あと一歩だけ踏み出せる力が残っていないか、心に問いかけるための間なのです。

結果がどうであれ、落ち着いて選んだ道なら、きっと後悔は少なくなります。諦めるかどうかを決めるのは、そのあとでも遅くありません。どうか忘れないでください。諦める前に、深呼吸。あなたには、まだ選ぶ力があります。