一本道思考と上手に付き合う方法😳

職場とか日常で「分岐できない思考」の持ち主と遭遇すること、ありませんか？
このタイプの人って、話が全然かみ合わなかったり、こっちが言ってることを全然聞いてくれなかったりしてさ、ちょっと困ることもあるよね～。

前回の記事では、パワハラ上司とか、お局様みたいな立場の人に例えて、この思考を説明したけど、実はこれって、生まれつきのものだったり、家庭の事や情育った環境が影響してることもあるんだよね。

じゃあ、どんな特徴があって、どう接すればお互い理解しやすくなるのか、ちょっと整理してみよう！

分岐しない思考の特徴

この「分岐できない思考」って、簡単に言うと、「自分の中に一本道しかない」って感じの考え方なんだよね。他の選択肢を受け入れるのが苦手で、こんな特徴があることが多いよ。

1. 話を聞かない
   　人の話を最後まで聞かないで、勝手に結論を決めつけちゃう。

2. 否定から入る
   　最初は否定的に話し始めるけど、最終的には結論や話が戻ることがよくある。

3. 自分の結論が基準
   　自分の思考で出した結論でしか理解できない。

さらに、この思考の特徴には「早く結論に辿り着く」を無意識におこなう事が多いんだよね。だから、とにかく結論を出さないと不安になっちゃって、相手の話を十分に聞く余裕がないことがあるんだ。

この記事では、「分岐できない思考」の事を『1本道思考』と呼ぶわ！

分岐しない思考が生まれる背景と特徴

「分岐しない思考」って、大まかに環境と生まれつきの2つの要因で形成されるんだよね。どっちも特徴や影響があるから、それを整理してみるね！

環境によって形成される場合がある

社会的や家庭的な要因で、この思考が生まれることがあるんだ。

• 日常的な否定やプレッシャー
  毎日のように何をしても否定される環境にいると、「どうせ否定される」という前提で物事を考えがちになるんだよね。
  そんな環境だと、思考を広げるのが難しくなっちゃって、その環境に合わせた決断や判断しかできない思考になってしまうんだ。
  なので、知らない環境になると、普通の人より不安でいっぱいになってしまうの。

• 影響の連鎖
  この環境で育った場合、その考え方がでしか気持ちや物事を伝えられないから次の世代にも伝わってしまって、似たような思考が繰り返されることがあるわ。
  こうした負のサイクルって、今の日本社会の一部分でもあるよね。

生まれつき持っている場合がある

一方でさ、分岐しない思考を“生まれつき”持ってる人もいるんだよね。
これって「個性」って感じで、全然悪いことじゃないんだよ。

思考タイプっていろいろあってさ、繊細で複雑な分岐思考を持ってる人もいれば、シンプルに1本道思考を持ってる人もいるわけ。
どっちも個性だから、優劣とか関係ないのよ。

😿適応の難しさ
でも、生まれつき1本道の思考を持ってると、社会とか環境にうまく合わせられないことがあるんだよね。
場面によっては、周りと感覚がズレちゃって、しんどく感じることも。特に、経験とか知識が足りないと、自分の意見を言っても理解されにくくて、結局否定されることが増えちゃうんだよ😥

😿否定の連鎖と苦しさ
否定されることが続くとさ、それでも思考の道を変えられず

• 他人の言ってることが理解できない

• 他人を困らせたり、怒らせたり

• それでも、理由がわからない

• 自分が悪いと思えないけど、周りの人との関係が悪くなったり離れていってしまう。

このように、しんどい思いを繰り返しちゃうことがあるんだよね。

👐一本道志向の人との接し方のヒント👐

そんな人たちと接するときは、次の2つを意識してみてね！

1. 話すときの工夫
   相手が自分の思考を「最後（結論）」まで進められるようにしてあげることが大事！相手が自分の結論に到達すれば、こっちの話も受け入れやすくなります。話は分岐しないように簡潔にシンプルに伝えるといいよ。

2. 聞くときの姿勢
   相手に否定されたり、なんか間違ってる気がしても、最後まで話を聞くことがポイント！相手が自分の思考を完了させることで、安心してコミュニケーションが進むし、これは相手を認める行為にもなるからね。

😖接し方の注意点と補足😖

1. ストレスを感じる場合は無理をしない
   会話の最中にストレスになることも多いので、無理しないで！
   それがお互いに悪影響になる事もあるので距離を取ることも必要だったりするわ。出来る時にやればいいよ。

2. 言葉の選び方に注意する
   言葉のニュアンス一つで、相手の結論が大きく変わることもあるから、言い回しを工夫して誤解を招かないように気をつけてね！単純な言葉で伝える事がコツよ。

自分が1本道思考で苦しい人のために😔

一旦、自分を否定するのはやめよう！無理に分岐思考になろうとするのは難しいし、結局自分を否定するだけになっちゃうかもしれないよ。

無理せず1本道思考のままで生きていけばいいのよ。途中で“落とし穴”を見つけたら、立ち止まって考えればいいし、逆に進んでみてハマる経験をするのも悪くないわ。

大事なのは、その先に“落とし穴”があるってことを覚えておくこと。それさえわかっていれば、次に1本道を進んだときに、助走をつけて飛び越えたり、穴を埋めて進むことだってできるから。

要は同じ1本道でも、進み方が変わるだけで、結果も変わるし、周りの評価も変わるって事よ✨

周りと同じように分岐道を探す必要なんて全然ない。自分のやり方で、その思考を活かして進んでいけばいいのよ！

これは環境から1本道思考になってしまった人にも適応したやり方よ✨

他人も自分も否定しないでほしいんだ。

無理に変わる必要なんてないし、自分のペースで生きていけばいいってわけ！

だけど、ちょっとだけ他人の事も考えてあげれたら、はなまるよ💮

歴史を見てもさ、権力者はマジでこのタイプ多いらしいわ！
例えば、あの織田信長とかもこれに近いって言われてるよね〜！

織田信長の事は良く知らないけどさ、かっこいいんじゃない❔