ビジョンボード作成プロンプト[コピペで作れる]🎁未来志向の起業家の2026年！抱負の代わりに私が選んだこと
ストレングス・ファインダーを活用したコーチングと、強みトークでつながるコミュニティ「ストレングス・ドリーム・ジャーニー」を運営しています伊藤洋子です。
noteでは、自己受容から始まるしなやかな生き方やAIアートなどの内容をお届けしています。
自己紹介記事はこちらから。
年明けのゆらぎの中で、これでいいのかなと立ち止まる瞬間、ありますよね。自分を責める前に、まずは自分の強みを知るところから始めてみませんか。
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素晴らしい2026年が始まりましたね。
「一年の計は元旦にあり！ 目標を立てて、新しい年のスタートを切ろう！」
会社でも言われているのではないでしょうか？
そんな活気あふれる声が聞こえてくるこの時期。
もしあなたが、「なんだか気持ちが追いつかないな」「計画を立てるのが苦しいな」と感じているなら。
「うん、うん。そのままで大丈夫だよ」 と、まずは自分に優しい言葉をかけてあげてくださいね。
実は、ストレングス・ファインダーをお伝えしている私自身、昔から「新年の抱負」をバシッと決めるのがちょっぴり苦手だったんです。
「目標志向」という装備を持たない私の、自己受容
私の上位資質には、いわゆる「目標志向」は含まれていません。
数年前までの私は、目標を立てられない自分を
「人間失格なんじゃないか」
「なんで私だけこんなにダメなんだろう」
「根性が足りないからだ」
「どうせまた失敗する」
「今さら無理だよ」
「みんなはできるのに、なぜ私は」
「また達成できなかった自分が情けない」
「努力しても無駄なんだ」
そんな言葉を胸の中で何度も繰り返し、無理やり数字目標を立てては疲れてしまっていたのです。
でも今は、全く違います。
「目標を立てるのが苦手なんじゃなくて、別の素敵な装備を持っているだけ」
そう自分を丸ごと受け入れられたとき、心がふっと軽くなったんです。
目標という「真っ直ぐな道」は見えなくても、私には「未来志向」という、ワクワクする景色を映し出す透明な望遠鏡があります。
ストレングス・ファインダー「未来志向」のプチ資質解説
・未来志向を上位に持つ人は、未来のことを心に描くことでモチベーションが上がる。
・数値目標より、右脳を使ってイメージや想像や空想を巡らすのが得意。
・未来に何ができるかというビジョンを想い描き、そこに向かって動く原動力を持つ。
「しっくりくる」まで、未来の地図を描き直す
今年の私は、数字や固めた「抱負」の代わりに、イメージボード（ビジョンボード）を作ることにしました。
以前はCanvaで作っていましたが、今回AIツールを使って挑戦です。
きっかけはこちらの記事。
実は昨日、一枚作ってみたんです(AIツールはWhiskを使用)。
でも、眺めてみてもどうもしっくりこない。
そこで、Geminiで再挑戦してみました。
そしたら、具体的でイメージしやすく、良い感じになりました。
一枚目で作ったものが「間違い」だったわけじゃないんです。
「これは違うな」と気づけたことも、大切な未来への一歩。
心が「これだ！」とキラキラ輝く瞬間まで、自分の感覚を信じて描き直してあげたい。
イメージ全体で自分にしっくりするものができたとき、すごくそれが生き生きしてくる。
そして、こうなりたいって思えるものを引き寄せられるような気がします。
その丁寧な試行錯誤こそが、私にとっての「最高の仕事始め」だと思っています。
あなたも作ってみませんか？ビジョンボード作成プロンプト🎁
ステップ1: フォーマット入手
下記のビジョンボードフォーマット（テンプレート）をダウンロードします。
ビジョンボード定型フォーマット
ステップ2: 内容記入
ダウンロードしたフォーマットをドキュメント（GoogleドキュメントやWordなど）にコピー＆ペーストし、該当項目に自分の理想やビジョンを書き込みましょう。
達成後のイメージをできるだけ具体的に描くのがポイントです。
ステップ3: AI画像生成
完成した内容をGemini(Nano Banana Pro)にアップロードまたはテキストとして入力し、以下の「ビジョンボード作成プロンプト」コピー＆ペーストし、思考モードで実行して画像を生成します。
適宜色合いやデザインは好みに変えてください。
ビジョンボード作成プロンプト
Vision boardを作成してください。
日本語の画像。４Ｋ。
上部中央に大きなタイトル「Vision board」
以下の6つの要素を各パネルに配置してください。
【中央】【左上】【左下】【右上】【右下】【フッター】という言葉は入れないでください。
すべての日本語文字はクリアで鮮明に、太めのサンセリフゴシックフォントでシャープな黒エッジ強調、歪みや化けなし、完璧に明確に読みやすく配置。
ベースは淡い［ホワイトとライトベージュ］のグラデーション。メインカラーに［柔らかなラベンダー（#D8BFD8）とミントグリーン（#98FB98）］、アクセントに［温かなゴールド（#FAD5A5）］。自己受容の安心感を表すパステル調で、優しい光が差し込むような透明感を加え、心がほぐれる雰囲気。
なぜ有料マークがついてるのにすべて公開しているのか？
それは、2026年午（うま）が駆けるが如く、皆さんのさらなる飛躍の一年となるよう願っているからです🎍⛩️
もし何か心に残るものがありましたら、そっと応援していただけると、とてもうれしいです。
＊一点だけ注意点を！これだけはおやめください。
このプロンプトは無料配布ですが、以下のルールをご守りください。
・プロンプトの販売（改変含む）
よろしくお願いいたします。
焦らず、自分のリズムで。
1月からは新しい事業も始まり、信頼できるパートナーとの挑戦もスタートします。
準備の中で少し手が止まることもありますが、それも大切な「余白時間」
「これは、新しい私にアップデートされる前の静かな準備期間だよね」と、今は笑って受け止められます。
目標という「点」を目指して走るのではなく、心地よいビジョンという「光」に向かって、一歩ずつ。
もしあなたも、今、立ち止まっているのなら。 無理に走り出す前に、自分にとってのしっくりを一緒に探してみませんか？
2026年。
私たちは、私たちだけの地図を持って、それぞれのペースで進んでいきましょう。
その道のりが、あなたにとって最高に愛おしい時間になりますように。
今はまだゆらいでいても、少し先の自分はもっと軽やかかもしれません。
あなたの強みを知ることで、その未来が輪郭を持ちはじめます。
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