声が出なくなった数日間、喉が痛くて固形物が飲み込めないので、豆腐、ひきわり納…

声が出なくなった数日間、喉が痛くて固形物が飲み込めないので、豆腐、ひきわり納豆、味噌汁などばかり食べ、肉類を食べなかった
気づけば皮膚がシワシワ…一気に老化…
動物性蛋白質って大事…
喉は治って声も出るようになり、食事も元に戻ったが、シワシワになった皮膚は果たして元に戻るのか？😹