自分にやさしくなれる話

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

和食に欠かせない出汁。

カツオの出汁
昆布の出汁
煮干しの出汁
しいたけの出汁

いろんな出汁がありますよね。

しっかり出汁が効いた料理は、
味も香りも豊かです。

でも、海の中を悠々と泳いでいるカツオからは、出汁は出ません。
海の中でゆらゆら揺れている昆布も、出汁は出ません。

海には「いい出汁が出そうなもの」がたくさんありますが、
出汁を取るためには【干す】という工程が必要になります。

からっからに干からびたら、
いい出汁が出るようになるんですよね。

山のものも同じです。
しいたけも、干してうま味が増えます。

これは、人間にも言えそうです。

私たちが経験する、辛いことや苦しいことは
あとで役に立つことがあるからです。

ひすいこたろうさんは本の中で、こう言われていました。

※出汁のお話もひすいさんの本にあった話です

ただ、私もドン底にいたときは、
こんなふうに考える余裕はありませんでした。

「最悪だ…」
「もう終わりだ…」

海の中の昆布みたいに、ただ揺られているだけ。
嫌なことを嫌なままで飲み込んで、
希望を失い、自分のことまで嫌になっていました。

でも、時間が経ち、気持ちが少し落ち着いたあとで、
あのときの経験をゆっくり眺められるようになりました。

そこでやっと、

「あのときの自分がいたから、今の私がいる」

そう思えた瞬間があったんです。

だから、いましんどくても、
無理に前向きにならなくて大丈夫です。

あとでどう料理するかで、
ドン底は、いい出汁に変わることがあるから。

それを、頭の片隅にでも、
置いておいてもらえると嬉しいです。

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