〈幸せ〉と〈不幸〉は双子の兄弟

こんにちは☺︎
心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の
江杉侑記です( Ü )

前回は「時には「潔くあきらめる」判断が大切」
でした

*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*

自分を不幸だと思って
生きている人には、
決定的な理由があるようです。

偉大な先人の言葉が教えてくれる
大切なこととは？( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

■ 条件つきの幸せばかり？！

私たちは
幸せを感じるのに
さまざまな条件をつけたがります。

・素敵な恋人がいれば、幸せ
・収入がたくさんあれば、幸せ
・難関大学に合格すれば、幸せ
・子どもの成績が良ければ、幸せ
・夫が出世すれば、幸せ
・妻がやさしければ、幸せ
・もっと容姿が良ければ、幸せ…


あげ出したらキリがありません(^_^;)

これらは
「○○○ならば、幸せなのに」
という条件つきの幸せですね。

条件さえ整えば
私は幸せになれるのに、
条件が整わないから
幸せになれない
という考え方。

つまり
幸せとは状況次第で作られるもの
ということになりますね。

でもこれだと
〈幸せの主体〉を
「自分」ではなく、
自分の「外側の事柄」に
置いてしまっているので、
外側次第で
いとも簡単に
不幸になってしまいます。

外側に翻弄される、
もろくて不安定な
“ 幸せもどき ” です( ꒪౪꒪)

■ 同時に両方が存在する

この考え方には
重要な視点が抜け落ちていると
感じます。

それは
「幸せ」と「不幸」は双子の兄弟、
コインの裏表のように
ふたつで一つのワンセットなのだ、
という視点(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

それをすっかり忘れてしまっているのです。


例えば
◇お金をたくさん持てば
↓
失う恐怖が生まれます

◇難関大学に入れば
↓
さらなる競争を味わいます

◇素敵な恋人と出会えば
↓
嫌われないかしらと
不安が生まれたりします

「幸せ」の中にも「不幸」がある
ということを
忘れてしまっているのです。


逆もまた然り(*˘ᗜ˘*)

◇難関大学に不合格になって
第二志望校に行ったら
↓
・そこで生涯の親友に出会った
・すばらしい恩師のもとで学び
自分の天職を見つけた

ということだって
いくらでもあるものです。

「不幸」の中にも「幸せ」が隠れている
のですよね( Ü )

そう、
人生のでき事の中には
「幸せ」と「不幸」が
同時に存在しているのです。

■ 人間が不幸な理由とは

ここで、
私の心にとても響いたある言葉を
ご紹介しますね。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

人間が不幸なのは
自分が幸せであることを
知らないからだ

ただそれだけの理由なのだ

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

ドフトエフスキー(ロシアの文豪)の
言葉です。
とても深い、核心をつく言葉ですね。

あなたはいかがでしょう？

不幸にばかり注目して、
〈自分が幸せであることを知らない人〉
になってはいないでしょうか。

・
・

人生って、
自分が「幸せだなぁ」と
感じることを見つける旅
だと思うのです。

どれほどの大富豪も、
どれほどの成功者も、
幸せを感じて生きた人
には敵いません(๑❛ᴗ❛ ๑)

だから、どんな状況であれ
自分の幸せを見つけ、
「自分は幸せだ」と思った人が
幸せなのです。

それこそが
「真の人生の勝者」
と言えるのではないでしょうか。


どんな状況を生きていても、
「幸せ」と「不幸」は
双子のワンセットで
同時に存在している。

だとしたら、
あなたは
どちらを見つけていきたいですか？

どちらに焦点を当てますか( Ü )

・
・

ぐんと冷え込みますね。

Merry Christmas！(*Ü*)**.¸¸♪"

あたたかくして
やさしいイブの夜を
お過ごしください☆

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さいごまでお読みくださり
ありがとうございました。

あなたの毎日が
やさしく健やかでありますように。

～安心感と自己信頼感に満たされた人生を～
幸せな自己実現の専門家　江杉侑記