プチ瞑想のススメ

はい！どーも！！

先日、小5の息子から

「チ◯コ洗う時に剥きすぎて切れて血が出た…」

という相談を受けまして、

「とりあえず落ち着くまで優しく洗いなさい！」

と諭したもょもとですw

聞いてるだけでコッチまで痛くなる話はヤメてもらおうかww

早く治る事を心より願うばかりです。

さて、自分の記事を読んでくださっている「もょラー」の皆様ならご存知かと思いますが、
(もょラーって何？w アムラー的なヤツ？w)

小生、思考のトリップが大好物なんです♡

例えば先日、サッカーワールドカップを観ていてキーパーの鈴木ザイオン選手の名前を見た瞬間、

「あれ？ザイオンってどっかで聞いたよな…」

と脳内検索開始。

すると、

「そうだ！昔、ローリン・ヒルの名曲『To Zion』だ！」

となるわけですw

あの曲めちゃくちゃ好きです！

MDのCMで使われて本人も出てたしw

確かローリンの息子さんの名前もザイオンで、ちょっと宗教的な意味もあったはず。

そこからさらに、

「ローリンと言えばフージーズ！」

↓

「ワイクリフも凄かったな！」

↓

「キリング・ミー・ソフトリー最高！」

↓

「個人的には本家ロバータ・フラック版より好き！」

と、鈴木ザイオン選手から90年代R&Bまで一気に飛ぶww

我ながら脳みその移動距離がおかしいw

でもね、こういう時間って意外と大事なんじゃないかと思うんです。

最近、ちょっとした時間でも出来るプチ瞑想が流行っているみたいです。

ほんの1分でも目を閉じて考え事をしたり、ボーッとしたりする時間があると頭が整理されるらしいです。

仕事の効率が上がったり、気持ちが落ち着いたりする効果もあるとか。

忙しい日々に追われている方はぜひ一度お試しください。
心のリセットは大切だと思います。

まぁ小生の場合は頭の整理というより、

「鈴木ザイオン→ローリンヒル→安室ちゃん→トライミー→パラパラ→ヴェルファーレ→六本木→ガスパニック→外国人ジャンキー→アメリカ最強説w」
みたいに脱線して帰って来れなくなるんですけどねww

そんな感じで今回も何の話だったのかよく分からなくなりましたw

【結論】

物思いに耽る時間も大切。

ではまた。