今日の自分に厳しかったなら、眠る前だけ甘くしていい🌙

変化は罰からではなく、もう一度自分を信じたい願いから始まります♡

明日こそ変わりたいと思う夜ほど、今日の自分をきつく責めたくなることがありますわね。

もっとできたはずなのに。

どうしてまた同じところで迷ってしまったのかしら。

そんなふうに、変わりたい気持ちが強いほど、今日の自分を罰するように見つめてしまうことがあるのです。

でもね、ふふ...明日を変える前に、今日の自分を責め終えなくてもいいのですわ。

変わる前には、ちゃんと反省しきらなければいけない。

自分を十分に裁いてからでなければ、前へ進んではいけない。

そんな順番にしなくても、大丈夫なのですもの。

あなたが変わりたいと思えたこと自体が、もう静かな始まりなのです。