感情の色を、そっと抱きしめて💗

心地よい空気が好き。
心がふっとやわらぐ時間が好き。
でも・・・
誰かの声が強く響くと、 胸の奥がざわざわと波立つ。

「嫌われてるのかな」
「私、何かしたかな？」

小さなつぶやきが心の中を駆け抜ける。

そのたびに、胸の奥が沈んでいく。
誰かの機嫌ひとつで、 自分の色まで変わってしまうような気がして・・・


でも、本当は私の中にも、 小さなおこりんぼうが住んでいる。
ときどき、それが燃えて、 自分でもびっくりするくらい
まっすぐに熱を放つ。

怒りも、悲しみも、 ほんとうは心が精一杯、生きている証。
感情は、抑えるものじゃなくて、 大切に感じていくものなんだね。

どんな色の感情も、 感じきったあとには、 必ず静けさが戻ってくる。

今日もそのまま感じて、 またひとつ、息をゆるめていこう。