1階は水害が怖い？高層階は揺れが怖い？賃貸マンションの「階数」で変わる防災のリアル
新しい部屋を探すとき、みなさんは何を一番の条件にしますか？
「駅からの距離は徒歩10分以内がいいな」
「対面キッチンで、休日はゆっくりお料理したい」
「日当たりが良くて、明るいリビングがいい」
間取り図を見ながら、新しい生活を想像するのはとてもワクワクする時間ですよね。
我が家も、夫と2人の息子たちと一緒に、何度か引っ越しを経験してきました。
家賃や間取り、スーパーへのアクセスなど、条件を並べては頭を悩ませる日々。
でも、最終的にいつも最後まで意見が分かれ、深く考えさせられるテーマがありました。
それは、「何階の部屋に住むか」という問題です。
「小さな子どもがいるから、足音を気にしなくていい1階がいいんじゃない？」
と夫が言えば、
「でも、最近は大雨のニュースが多いから、1階だと水没してしまうかもしれないよ。少しでも上の階の方が安心じゃない？」
と私が返す。
じゃあ高層階がいいかと言えば、
「もし地震でエレベーターが止まったら、毎日ベビーカーを持って階段を上り下りできる？」
という現実的な不安が顔を出します。
防災の専門書を読んだり、実際にいろんな階数の部屋を内見したりするうちに、ひとつの事実に行き着きました。
それは、「どの階にも、絶対に安全という保証はない」ということです。
ですが、これは決して悲観的な話ではありません。
階数ごとに「どんなリスクがあるのか」を正しく想像し、「どんな備えが必要なのか」を知っておけば、必要以上に怖がることはないのです。
このnoteでは、ドラマチックなパニック映画のようなお話ではなく、もっと私たちの日常の延長線上にある「もしも」の時の風景を想像しながら、賃貸マンションの階数で変わる防災のリアルについて、お話ししてみたいと思います。
第1章：1階・低層階（1〜2階）のリアル
地面に近く、大地に足がついている安心感がある低層階。
特に1階は、小さなお子さんがいるご家庭や、ご年配の方にとって、日々の移動が楽で住みやすいという大きなメリットがあります。
【メリット】「自分の足で、数秒で逃げられる」という最強の武器
低層階の最大の強みは、なんといっても「避難のしやすさ」です。
大きな地震が起きたとき、あるいは火災のアラームが鳴ったとき。
人間はパニックになると、複雑な行動をとることが難しくなります。
そんな時、玄関を開けて少し走れば、あるいは窓から直接、安全な外の空間へ出られるというのは、命を守る上でこれ以上ないアドバンテージです。
停電が起きてエレベーターが動かなくなっても、日常生活への影響は最小限で済みます。
お水や食料などの重い防災グッズを買い出しに行くのも、1階や2階であれば苦になりません。「日常の生活動線」と「避難の動線」がほぼ同じであることは、心に大きなゆとりをもたらしてくれます。
【デメリット】「水」と「外からの飛来物」への備え
一方で、低層階に住むからには、どうしても覚悟しておかなければならない自然の力があります。それが「水」です。
台風やゲリラ豪雨で近くの川が氾濫した時はもちろんですが、川から離れていても「内水氾濫（ないすいはんらん）」という現象が起こることがあります。これは、短時間にあまりにも大量の雨が降ったため、街の排水溝や下水道が水を処理しきれず、マンホールなどから水が逆流して道路に溢れ出してしまう現象です。
道路に水が溢れれば、一番最初に水が流れ込んでくるのは当然、一番低い場所にある1階の部屋です。
また、台風の強風で飛んできた看板や木の枝が窓ガラスを突き破るリスクも、低層階の方が高くなります。
【低層階を選ぶなら、これだけはやっておきたいこと】
もしあなたが低層階を選ぶなら、あるいは今住んでいるなら、以下の準備をしておきましょう。
ハザードマップの確認は絶対に妥協しない
内見の前に、必ず市区町村が発行している「水害ハザードマップ」を確認してください。もし、その物件が「浸水想定区域（例えば0.5m〜3mなど）」に入っている場合は、大雨の予報が出た時点で、ためらわずに上の階の安全な場所や、高台にある避難所へ「早めに移動する」というルールを家族で作っておく必要があります。大切なものは「腰より上」に収納する
アルバムや重要な書類、パソコンのデータなど、水に濡れたら二度と戻らないものは、押し入れの下の段や床置きの棚には置かないようにします。必ず、腰より高い位置にある天袋や上の棚に収納する癖をつけてください。窓ガラスの飛散防止フィルムを貼る
強風による飛来物から身を守るため、窓ガラスには透明な飛散防止フィルムを貼っておくと安心です。賃貸でも綺麗に剥がせるタイプのものがホームセンターで売られています。
第2章：高層階（6階以上〜タワーマンションなど）のリアル
窓からの景色が良く、道路の騒音も届きにくい高層階。
虫が上がってきにくいため、快適な日常生活を送るにはとても魅力的な環境です。
【メリット】「水は絶対に来ない」という圧倒的な安心感
高層階の最大の強みは、水害リスクがほぼゼロであることです。
どれだけ外で大雨が降り、街の道路が川のようになってしまっていても、6階以上の部屋に水が浸入してくることはまずありません。
また、周りに高い建物が密集していなければ、近隣の火災が燃え移る「もらい火」のリスクも低くなります。
建物の構造自体も強固に作られていることが多く、「外へ逃げる」のではなく「自分の部屋の中に留まってやり過ごす（在宅避難）」という選択が一番安全になるケースが多いのが、高層階の特徴です。
【デメリット】「揺れの恐怖」と「陸の孤島化」
水には強い高層階ですが、地震の「揺れ」に対しては、低層階とは全く違う感覚を味わうことになります。
現代の背の高いマンションは、地震のエネルギーを建物全体で逃がすために、わざと「しなって揺れる（長周期地震動）」ように設計されていることが多いです。これは建物が倒れないための素晴らしい技術なのですが、部屋の中にいる人間にとっては、船酔いするような大きく長い揺れを経験することになります。 下層階では「少し揺れたね」程度で済む地震でも、高層階ではキャスター付きの家具が部屋の端から端へ滑っていったり、食器棚の中身が飛び出したりする危険があります。
そして、高層階最大の試練が「インフラが止まった時の孤立」です。
地震や台風で停電になり、エレベーターが完全にストップしてしまった時のことを想像してみてください。 同時に断水が起こったとします。マンションの1階や近くの給水車まで、水を貰いに行かなければなりません。
家族4人が1日に必要な水は最低でも12リットル（12キログラム）です。
12キロの水のタンクを両手に提げ、薄暗い非常階段を、息を切らしながら10階や15階まで登る。しかもそれを、復旧するまでの数日間、毎日続けなければならないとしたら。小さな子どもがぐずって「抱っこして」と言ってきたら。 想像しただけでも、足がすくんでしまいませんか。高層階が「陸の孤島」と呼ばれるのは、この過酷な現実があるからです。
【高層階を選ぶなら、これだけはやっておきたいこと】
高層階に住むなら、「無理に外に出なくても、部屋の中だけで数週間生きていける城」を作る覚悟が必要です。
「携帯トイレ」を圧倒的な量ストックする
水が止まると、トイレが流せなくなります。高層階から排泄物を抱えて階段を降りるのは衛生的にも精神的にも限界があります。便器にかぶせて使うタイプの簡易トイレ・凝固剤を、最低でも「家族の人数×1日5回×7日分」は準備しておいてください。これは水や食料よりも優先順位が高いかもしれません。「水」と「食料」のローリングストックを徹底する
階段の上り下りを最小限にするため、日常的に水と食料を多めに買い置きしておきましょう。普段から箱買いをしておき、古いものから消費していく習慣をつけておけば、いざという時の階段地獄を回避できます。家具の固定は「やりすぎ」くらいでちょうどいい
大きく揺れることを前提に、背の高い家具は必ず天井と突っ張り棒で固定し、さらに下にストッパーを噛ませます。開き戸の棚には、揺れると自動でロックがかかる耐震ラッチを取り付けましょう。寝室には、倒れてくるような家具を一切置かないのが一番の安全対策です。
第3章：中層階（3階〜5階）のリアル
「1階は水没が怖いし、泥棒も心配」
「でも、高層階でエレベーターが止まったら、とてもじゃないけど階段を上れない」
そんな風に、防災の現実と日常の利便性を天秤にかけたとき、多くの人がひとつの妥協点、あるいは最適解として行き着くのが、3階から5階くらいの「中層階」です。
【メリット】水害と孤立の「いいとこ取り」
中層階は、非常にバランスの取れた階数です。
一般的な河川の氾濫や内水氾濫であれば、水が3階の高さ（地上から約6〜9メートル）まで上がってくることは、特殊な地形でない限りそう多くはありません。そのため、低層階ほどの深刻な水害リスクを避けることができます。
そして同時に、エレベーターが止まってしまった場合でも、3階や4階であれば、荷物を持ってギリギリ自力で階段を上り下りできるラインです。毎日のお買い物でも、「今日はちょっと運動がてら階段を使おうかな」と思える範囲の高さですよね。いざという時にも、この「自力でなんとか外部とアクセスできる」という事実は、大きな精神的支柱になります。
【デメリット】「どっちつかず」ゆえの油断
バランスが良いからこそ、陥りがちなのが「油断」です。 「水は来ないだろう」「階段もまあ上れるだろう」とタカをくくってしまい、防災グッズの準備が中途半端になりがちです。 しかし、中層階でも地震の揺れは確実にありますし、火災の時には飛び降りて逃げることはできません。また、普段から全く運動をしていない人にとって、水や食料を抱えての4階までの往復は、数日続けば確実に体力を奪っていきます。
【中層階を選ぶなら、これだけはやっておきたいこと】
避難ルートの確認と「階段の往復」を体感しておく 休日の天気の良い日に、あえてエレベーターを使わず、家族みんなで非常階段を使って上り下りしてみてください。その際、少し重めのリュックを背負ってみると、より現実味が増します。「この階段なら大丈夫そう」「意外と踊り場が狭いな」など、体で感じた情報は必ず役に立ちます。
ベランダの隔て板（パーテーション）の前に物を置かない マンションのベランダにある、隣の部屋との境目の板。あれは火災などの緊急時に、蹴破って隣の部屋へ避難するための大切なルートです。中層階は窓から直接逃げられないため、このベランダ越しの避難ルートが命綱になります。板の前にタイヤや大きな植木鉢、使わなくなったベビーカーなどを絶対に置かないようにしてください。
第4章：階数だけでは見えない、もっと大切なこと
ここまで階数ごとの違いをお話ししてきましたが、実は、防災において階数と同じくらい、いや、それ以上に大切な「物件選びのポイント」があります。最後に少しだけ、そのお話をさせてください。
1. 建物の「形」と「築年数」
地震の揺れに対する強さは、建物の形によっても変わります。 上から見たときに、シンプルな「真四角（正方形や長方形）」の建物は、地震の力が均等に分散されるため、構造的に強いと言われています。逆に「L字型」や「コの字型」の建物は、角の部分に力が集中しやすく、複雑な揺れ方をする傾向があります。
また、「1981年（昭和56年）6月1日」以降に建築確認を受けた建物かどうか（新耐震基準）も、ひとつの大きな目安になります。これ以降の建物は「震度6強〜7程度の揺れでも倒壊しないこと」を基準に作られています。賃貸探しの際は、築年数も意識して見てみてください。
2. その土地が持つ「記憶」
マンションが建っているその場所が、昔どんな土地だったのかを知ることも大切です。 地名に「川」「谷」「池」「沼」「沢」などの水を表す漢字が入っている場所は、昔は水辺や低地だった可能性が高く、地盤が柔らかかったり、水がたまりやすかったりすることがあります。 今は便利な市街地になっていても、地面の下の記憶は消えません。スマートフォンのアプリやウェブサイトで「昔の地図（古地図）」と現在地を照らし合わせることができるサービスもあるので、引っ越し前に一度、その土地の歴史を覗いてみるのも良い防災になります。
3. 一番の防災は「隣にどんな人が住んでいるか」を知ること
立派なマンションに住んでいても、防災グッズを完璧に揃えていても、災害時に最も頼りになるのは、実は「ご近所さん」です。
「上の階のおじいちゃん、足が悪かったはずだから声をかけてみよう」 「隣の奥さん、赤ちゃんがいるから、うちの余っているお水を少し分けてあげよう」
こんな風に、お互いの状況を少しだけ知っているだけで、助かる命や、和らぐ不安が数え切れないほどあります。 引っ越してきた時のご挨拶。エレベーターでの「おはようございます」のひと言。そんな日常のささやかなコミュニケーションこそが、いざという時に自分と家族を守る、最強のセーフティネットになります。
おわりに：正解はない。だからこそ、想像して備える
1階から高層階まで、それぞれの階が持つ防災のリアルについてお話ししてきました。
「ここなら絶対に死なない」「この部屋なら全く困らない」という魔法のような条件は、残念ながら存在しません。どの部屋を選んでも、自然の力の前では何かしらの弱点があります。
でも、それでいいのだと思います。 完璧な安全がないからこそ、私たちは想像力を働かせることができます。
「この部屋は水には強いけど、揺れるかもしれないから、寝室には家具を置かないようにしよう」 「1階で水が心配だから、もしもの時はおばあちゃんの家にすぐ避難させてもらおう」
そうやって、自分が選んだ部屋の「弱点」を静かに受け入れ、それを補うためのちょっとした工夫を毎日の生活に散りばめていくこと。それこそが、肩肘張らない、人間らしくてあたたかい「防災」の本来の姿なのではないでしょうか。
今度、今の部屋の窓から外を眺めたとき。あるいは、新しい部屋の間取り図を広げたとき。 「もし電気が消えたら？」「もしサイレンが鳴ったら？」と、ほんの少しだけ想像してみてください。
そのあなたの小さな想像力が、いつか必ず、大切な人たちの笑顔と、穏やかな明日を守る確かな力になるはずです。