遠回りして気づいた、本当に身体を整えるという考え方
はじめまして。身体のバランスコンサルタントのさやかです。
現在、私は予約5年待ちと言われる東京・下北沢の師匠のもとで研鑽を積みながら、東京・渋谷で月3名様限定のプライベートサロンを運営しています。
「一時的なスッキリ感」ではなく、一生付き合っていく自分の体を土台から作り変える。そんな「身体を構造から整えること」を専門に、40代以降の女性のサポートをしています。
今でこそ、迷いなくお客様を導いていますが、実は私自身、今の理論に出会うまで、気の遠くなるような「遠回り」をしてきました。
1. 「頑張っても変わらない」という絶望の先にあったもの
以前の私は、多くの女性と同じように、あふれる美容情報に振り回される側でした。 ジムに通い、人一倍トレーニングに励み、「努力すれば必ず変わる」と信じて疑わなかったのです。
しかし、現実は自分の求めていたものとは程遠く、時間をかけ、汗を流しても、理想のスタイルには届かない。特に長年のコンプレックスだった下半身は、何をやってもビクともしませんでした。
「私の努力が足りないの？ それとも、才能がないの？」
その答えを求めて出会ったのが、現在の勤務先でもある「トータルバランスクリエイターズ」の冨田勝先生の理論でした。
2. 「鍛える」はテクニック、「整える」は基礎
「身体のバランスこそが大事。土台（構造）を整えなければ、全身は整わない」冨田先生のこの言葉に、私は衝撃を受けました。スポーツや仕事と同じで、私たちの体にも「基礎」と「テクニック」の順番があるのです。
多くの女性が、美しくなりたい一心で一生懸命に努力を重ねています。
「もっと頑張らなきゃ」と、ハードなジムやトレーニングで汗を流す（努力）
「プロに任せよう」と、心地よいエステやマッサージへ通う（快楽）
これらは一見正反対に見えますが、実はどちらも「テクニック」に過ぎません。 土台（構造）が歪んだままこれらを頑張るのは、いわば「地盤沈下している土地に、一生懸命に高級なマンションを建てようとしている状態」なのです。
私がこれまで繰り返してきた「必死の努力」も、多くの方が求めている「プロによる癒やし」も、土台がなければすべてはその場しのぎの「対症療法」に過ぎず、根本的な「改善」とは全くの別次元だったのだと、その時ようやく気づくことができました。
3. 脳内の「ベテラン秘書」を味方につける
なぜ、私たちの体はこれほどまでに変わりにくいのでしょうか？ それは、あなたの脳内にいる「長年雇ったベテラン秘書（潜在意識）」のしわざです。
彼女は非常に有能ですが、変化を嫌います。「今の歪んだ状態」をボスの安全な定位置（ホメオスタシス）だと思い込み、古い仕事マニュアル（クセ）を必死に守り続けているのです。
私たちが提唱する「RE:SET®」は、脳の習性を利用して、この秘書を優しく説得する独自の技術です。 新しい「正しい構造」のマニュアルを渡し、筋肉の細胞が生まれ変わる周期である80〜90日間繰り返し教え込むことで、秘書はようやく「こちらが新しい正解ですね」と納得し、体を勝手に美しく、健康にアップデートし始めます。
4. 1/10の努力で手に入れた、本当の自信
理論を学びながら、私自身も徹底して自分の体をRESETしました。
結果は、想像以上でした。
以前のジム時代の10分の1ほどの時間で、
長年の悩みだった下半身のラインが劇的に変化
慢性的な不調から解放され、毎日が驚くほど軽い
「スタイルが良くなったね」と声をかけられることが増えた
努力の「量」ではなく、その「方向」こそが大切だった。 この実体験があるからこそ、私は迷いなくお客様に伴走することができるのです。
5. 私がnoteで「真実」を発信する理由
私のサロンでお会いできるのは、月にわずか3名の方々です。
しかし、世の中にはかつての私と同じように、間違った地図を持ち、出口のない迷路で立ち止まっている女性が数えきれないほどいます。
「正しい身体の真実」を知らないことは、人生において大きな損失です。
だからこそ、対面で会える方だけでなく、このnoteという場所を通じて、一人でも多くの女性に「正しい方向性」を伝えたい。
溢れる情報に惑わされるマインドをリセットし、自分の体がもともと持っているポテンシャルを信じてほしい。
女性が人生の後半戦をいっそう輝かせるために。 その揺るぎない土台は、何よりも「あなた自身の身体の健康と美しさ」にあると私は確信しているからです。
6. 一生交換できない「資本」を、最高の状態へ
憧れの人はいますか？「あの人素敵！スタイルいいな、うらやましい。」これって女性なら誰しも１度は思った事ありますよね。
でも、自分の体はその憧れの誰かとは違う。その人のマネをしてもその人になることはできません。
また、いくらお金を払っても自分の体を「交換」することはできません。
自分の体は他の誰とも代えられない、たった一つの大切な資本なんです。
だからこそ、自分の体を大切に、正しい努力をしてほしいと思っています。
私のサロンは、月3名限定。 それは、施術だけでなく、お客様一人ひとりの歪みのクセを徹底解析し、思考のクセや情報の判断軸まで含めて、オーダーメイドでサポートしたいと考えているからです。
エステやマッサージのように「他人任せ」では、根本改善はできません。
私は、あなたが理想の自分にたどり着くための「パートナー」でありたいと思っています。
こんな方に届けたい📚
美容・健康情報に疲れてしまった
頑張っているのに結果が出ず、自分を責めている
この先の人生を、軽やかに自由に過ごしたい
私たちの体は、正しく整えれば、40代、50代からでも信じられないほどポテンシャルを発揮してくれます。 「身体が土台から整うと、生き方も整っていく。」軽やかに動ける身体があれば人生の後半も驚くほど楽しい。
本気で自分を変えたいと決めたとき。そのタイミングを大切にしてください。 このnoteがそのきっかけをあたえることができたら大変うれしく思います。実際に会えない相手でもやっぱりご縁ってあると思うんです。
情報があふれる時代だからこのnoteを読んでもらうことも簡単ではありません。だから読んでくれたあなたは最高の仲間。
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