私のエネルギーが現実をつくる

現実を投影してるのは
自身の内側
この不快な体験は
私のどんな内側から？
と、結構思い悩んだけど
それは感じ方
考え方のクセだった
で、そこにたどり着いたとて
明日から考え方を
180°変えられますか？
答えは当然
NO
何故なら
長年染み込んだ考え方は
そう簡単には手放せないし
せめて
これまで不快に感じてきた
アレヤコレヤを
別の角度から眺めて
解釈を変えてみたり
このクセ出たな！
と、俯瞰して捕らえてみたり
そこに気づけた自分は
一歩前進！
と自身を褒めて
励ましてあげようかな😌