雄叫び

みなさんこんにちは！☀️
BEYOND浦和/浦和ANNEX店トレーナーの村尾です！

本日12月2日の12時5分ごろ、私とお客様は一緒に雄叫びを上げました🗣️
とんでもない結果が出たのです✨

こちらのお客様は男性のお客様で、最初は痩せ型の筋肉量も少ない状態でのご入会でした！
筋肉量を増やしていくために、しっかりと週4回のトレーニングの確保とお食事の管理をしていくというプログラムを組み9月からスタートをさせていただきました🙆‍♂️

週4回のトレーニングの内訳は、胸の日、背中の日、肩の日、下半身の日という形で4分割で分けて実施をいたしました🙆‍♂️（現在も同じ形です）

この3ヶ月間で、苦労したのは最初のフォーム修正でした！
なかなか思うようにフォームができず、効かせたい筋肉に効きづらい！
そんな日々でしたが、お客様とめげずに鏡や携帯の動画を使って、自分のフォームを客観的に見ながら修正をしてきました💪

お客様自身も家やお仕事の合間にイメージトレーニングをして、フォームの確認を行なっていたそうです！

また、こちらのお客様は背骨の中でも胸椎の可動性と骨盤のコントロールに伸び代がある中で、さまざまなコレクティブエクササイズを導入し、モーターコントロールの向上に努めた結果、自分の想像と動きを合致させることができてきて、しっかりとしたフォームが2ヶ月目にして身についてきており、かなりトレーニングの重量も伸びてきました🙆‍♂️

ご来館される度に伸びる重量に、お客様自身も喜んでおりましたが、私自身トレーナーとしてとても嬉しく、この先のお客様の変化がとても楽しみとなっております🤗

さて、みなさんが気になっている結果についてですが、下記画像をご覧ください✅

🟠9/4入会時点
体重58.6kg
体脂肪率11.4%
体脂肪量6.7kg
筋肉量49.2kg

🟠12/2時点
体重63.5kg （＋4.9kg）
体脂肪率11.9% （+0.5%）
体脂肪量7.6kg （+0.9kg）
筋肉量53kg （+3.8kg）

すごくないですか！！？？
先ほど一緒に測定の結果を見て2人で叫んでしまいました😂

短期間で、この筋肉量増加はなかなかできることではありません✨
お客様の努力した結果がこのように数字として現れており、サポートをさせていただいた私としては本当に嬉しく思います！！

これからも引き続きサポートをさせていただき、お客様の思い描く理想像に近づけるように伴走いたします🔥

◼︎店舗情報
BEYOND浦和店(@beyond_urawa)
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目6-16
BEIS浦和ビル 4F
048-714-0390
浦和駅西口より徒歩7分
⠀
BEYOND浦和ANNEX店(@beyond_urawaannex)
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目9-5
さくら草ビル 1F
048-826-5505
浦和駅西口より徒歩5分

筆者
BEYOND浦和/浦和ANNEX店トレーナー
氏名： 村尾 治樹
パーソナルトレーナーとして4年間の指導経験を有し、クライアントの目的（ダイエット、筋力アップ等）に合わせたプログラム作成と指導を行う。
また、自身も競技者としてボディメイクに取り組み、2024年のベストボディジャパンさいたま大会にて優勝。
実践経験とNSCA-CPT等の専門知識を活かした説得力のある指導に定評がある。
【保有資格】
・NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
・ダイエット検定1級
【受賞歴】
・2024ベストボディジャパンさいたま大会
モデル部門フレッシャーズクラス 優勝🏆