DAY7　最近悩んでいること

最近悩んでいることは、自分自身の衰えを感じることだ。

まず、１０代や２０代の時と比べると、明らかに体力が落ちた。
若いころと同じイメージで、運動や仕事をやると、顕著に疲れが出る。
脂っこいものを食べると、必ず胃もたれを起こす。
睡眠時間を削れなくなった。
仮にしっかり寝ても、回復しきらない感じが残る。
反射神経なども鈍っている。
歩いていると、人や自転車が近づいているとか、気配を感じづらくなった。
車を運転していても、反応できるスピードが遅くなった。
電車の乗り換えを間違えそうになる。
ケガをしたら、治りが悪くなった。
見た目が老けてくる。

とにかく、全てにおいてだ。
細かいことを挙げたら、本当にキリがない。
４０代が初老というのは、的を得ていると実感してきた。

でも、ボンヤリとだが、最近はそれも悪くないと思えてきた。
確かに全盛期と比べれば、あらゆる面で不利であり、不便そのものだ。
自分の考えることとやることのイメージが異なり、歯がゆく思うことだってある。
しかし、それと同時に、一種の愛着のような感覚も出てきた。
お気に入りのモノを、長年使い込んできたようなイメージなんだろうか。

気に入ったモノを大切に使っていると、新しいモノが出てきたとしても、易々と買い替えたりはしなくなってくる。
自分に馴染んでいるのだから、修理をしたり手入れをしたりすることも、煩わしさを感じない。
むしろ、それの面倒さが楽しくなってきたり、感謝が生まれたりしてくることもある。
あの時は、活躍してくれてありがとうという気持ちだ。
苦楽を共にした、長年の相棒ということだろう。

そんなもんだから、私自身もガタは来ている。
だけど、不思議とそれが愛らしく感じてしまう節すらあるのだ。
今までよく頑張ってきたな、と。
そして、これからもよろしく、と。
若いころは歳を取るのはイヤだと思っていたが、実際にそうなってみると、意外と悪くないとなるのは滑稽な話だ。
食わず嫌い、だったのかもしれない。

まだまだ先は長く、人生は折り返し地点だと思っている。
勉強することや、やるべきこと、やりたいことも山積みだ。
だから、これからもありのままの自分と、自分の人生に向き合っていく。
今までのような雑なパワープレイは厳しいが、培ってきた視野や知識、経験を活かして、ゆっくりながらも、大きく動くような人生を歩んで行きたい。

そのためには、やっぱり健康が第一だ。
食事には気をつけて、適度な運動をして、良質な睡眠をとる。
そして、何事にも楽しく取り組んで、自分としっかり向き合って、一度切りの人生を謳歌していきたい。