退院後に待っていた、リアルな産後生活の話
こんにちは、しおりです😊
産後の話をしていきますね♪
会陰切開後のお股問題
会陰切開をしたけれど、怖くて抜糸を断った私。
子宮頚管裂傷もしていたから、通常よりも太い糸で縫われてたの。
抜糸しなかった結果、糸で引っ張られて激痛！！
普通に座れない( ﾉД`)
椅子に座るために、バスタオルを重ねて即席の
「コの字型クッション」を作成。
あの頃の私、良く工夫して生きてたなって思う(笑)
１ヶ月健診で抜糸してもらってからはめちゃ楽でした！
皆さんは、ぜひ入院中の抜糸をおすすめするよ😊
夜泣き＋まさかの犬まで参戦
夜泣きは、まぁ想定内。
でもまさかの犬まで夜泣き(笑)
家、うるさすぎ問題。
赤ちゃんのお世話をし、その分の時間かまっていたら、
犬が分離不安になってしまい、
授乳している姿を見て吠えることも…
可哀そうでかまってたんだけど、
実は「放っておくのが正解」だったらしい。
うちの場合はね。
今思うと切ないけど、当時は必死だったな。
いちばん辛かった、手根管症候群（たぶん）
産後いちばん辛かったのは、
右手首から先のしびれと痛み。
夜も眠れないし、
抱っこすると赤ちゃんを落としそうで…
「どうしよう」って、本気で怖かった。
今なら、
「むくみの影響もあるよな」
「筋膜リリースとかセルフケアできたな」
って思えるけど、あの頃は知識がなかった。
頼る場所もわからなくて、孤独感で何度も泣いた。
ガルガル期、ちゃんと発動
お世話が大変なはずなのに、
なぜか他の人に任せたくない。
特に自分の母親。
「私がやる！」って全部抱えて、
結果、ヘロヘロ。
今振り返っても、
「あれは何だったんだろう？」って思うけど、
きっとそれも、産後の自然な反応だったんだと思う。
授乳と、不快性射乳反射
授乳のたびに、
吸われると全身の力が抜けて、
生気を吸われたかのような気持ち悪さ。
当時は「不快性射乳反射」なんて言葉も知らなくて、
「私、愛情足りないのかな…」って本気で落ち込んだ。
だって、授乳が気持ち悪いなんて考えられる？
幸せタイムのイメージだったのに…
「母乳出てる？」
この何気ない一言が、
あの頃は本当にしんどかった。
おわりに
きっと、忘れていることもまだたくさんあるけれど、思い出せた分だけ、ここに残しておこうと思う✨
今なら、
「知らなくてつらかっただけ」
「ちゃんと理由のある反応だった」
ってわかることがたくさんある。
産後は、
気合や根性でどうにかなるものじゃなかった。
それを、過去の自分に教えてあげたい。
今同じように悩んでいる人にも届けたい。
少しでもこの話を読んで救われる人がいますように💛
ここまで読んでいただき、ありがとうございました♪