★【打撃】木製バット・竹製バットで練習、打撃力を上げる

高校野球で試合で使うバットは、ほぼ100％金属バットになります。
金属バットは
　●　反発力が強く、ボールを遠くに飛ばすことができる
　●　芯が広く、多少詰まってもヒットを打つことができる
特徴があります。

ただし2024年より導入された新基準バットは、それまでの金属バットよりも芯が小さくなり木製バットに極めて近い形になりました。
規格が変わり遠くに飛ばすことが難しくなりましたが、正しいスイング軌道・タイミングの取り方を会得し芯で捉えれば、打球は飛び結果が出せます。 　

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高校野球終了後上のレベルでプレーしよう（大学・社会人・プロ）を考えている選手は、普段の練習から木製バットを使うケースは以前から多かったです。
そうでない選手の場合は経済的な事情もあり練習から金属バットを使うケースが多いですが、打撃技術の習得のために木製バットを使うことは有効なので折れる可能性がほとんどない打撃練習では木製バットを使うようにします。具体的には、フリーバッティング・シートバッティング・ケースバッティング以外では木製バットを使うようにします。

🥎　木製バットの特徴

木製バットは金属バットと比べ
　●　反発力が弱く、ボールを遠くに飛ばない
　●　芯が狭く、詰まるとヒットを打つのが難しい
特徴があります（新基準バットになる、差は縮まっていますが）。
普段から金属バットで練習していると打撃が雑になってしまう恐れがあるため（上半身の力だけでバットを振り回す。スイングスピードがあれば多少芯を外れても金属なら打球は遠くに飛んでいく）、打撃の技術の成長を目指すのであれば、高校野球の早い段階で木製バットを使い練習を行なうことは有効です。

　●　芯が狭く完璧にボールを芯で捉える必要があり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　バットコントロール力が上がる。
　●　飛距離も出にくいので、遠くに飛ばすために
　　　　　　　　　　　　　　　　　効率の良いスイングが必要になる。
　　　筋トレだけでなく、体の使い方で飛ばす方法を覚える。

となり、木製バットで打撃練習をすることで
　　飛距離・ミート力も上がり、効率の良いスイングも身につく。
ことになります。

🥎　竹製バットも同様に効果あり

竹製バットも木製同様飛距離・ミート力も上がり、効率の良いスイングを身につける上で有効なバットになります。

◉　木製バットと竹製バットの違い

●　素材の違い
　　≪木製バット≫　一般的な材料はメープル、ヒッコリー、アッシュなど。
　　　　　　　　　強度があり、適度な柔軟性を持っている。
　　≪竹製バット≫　非常に軽量で、柔軟性が高く強度がある。
●　重さとバランス
　　≪木製バット≫　一般的に竹製バットに比べて重く、バランスが良い。
　　≪竹製バット≫　軽量で速いスイングを可能にする。
●　 耐久性
　　≪木製バット≫　竹製バットに比べ折れやすい。
　　≪竹製バット≫　折れにくく耐久性に優れ、比較的長持ちする。
●　感触
　　≪木製バット≫　振動が感じ、バットが伝わりやすい。
　　≪竹製バット≫　衝撃吸収性が高く、手首や腕への負担が少ない。

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