あゆかんラヂオ、やってます♡

　ギランバレー症候群＆双極性障害＆発達障害のかんちゃん。
　双極性障害＆発達障害のあゆ。
　二人合わせて【あゆかん】です。
　
　昔の私は、力の抜き方も、人を頼ることも、自分を大事にすることも知りませんでした。だから、生きるのがしんどかった。
　でも、周りの人たちに教えてもらいました。自分を大事にして生きていいんだって。
　今度はそれを、誰かに渡していけたらと思っています。
　自分を後回しにしがちな人が、少しでもご自愛できるように。
　私たちの経験や言葉が、誰かの肩の力を少し抜けるきっかけになったらうれしいです＾＾

◇あゆかんラヂオ

　YouTube、standFM、Spotify、AmazonMusicなどにて、病気のことから日常のたわいない話まで、あゆかんのわちゃわちゃなお喋りを配信しています。

◆YouTube・あゆかんラヂオ

　YouTubeでは、発達障害などの特性や経験について、割と真面目に（？）テーマトークをしています。
　お時間のご都合でいつでも何回でもお聴き頂けます。

◆standFM・あゆかんラヂオLIVE

　standFMでは、毎週１回程度のLIVE配信をしています。
　テーマトークというよりも、その時々の話題でわちゃわちゃ喋っています。が、時々真面目な話もしています（笑）
　リアルタイムでコメントをお寄せいただくことができるので、テーマのリクエストをしてくださったり、コメントでお話にご参加いただけたら嬉しいです。一緒にわちゃわちゃしましょ～！もちろん、真面目なご質問とかも大歓迎です。
　LIVEの際はXにてお知らせしています。遊びに来て頂けるとめっちゃ嬉しいです。
　アーカイブを残していますので、こちらはいつでも何回でもお聴き頂けます。あゆかんを身近に感じて頂けると嬉しいです。

◇あゆかんX（旧Twitter）

　YouTubeの更新やstandFMでのＬＩＶＥ配信の告知など、あゆかんの最新情報をご案内しています。
　時々あゆが個人アカウントと間違えて誤爆しますがご笑納ください（笑）
　https://twitter.com/ayuandkan

◇あゆかんは小さな理想社会

　病気や障害の話を、日常会話の中でも、遠慮や偏見なくできる社会が拡がりますように。
　そんな思いでやっています。
　あゆかんの２人のお喋りのような場面が、社会全体にどんどん拡がっていくことを目指しています。