◆講座 「 目覚めよう、本当の自分に」

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～～「目覚めよう、本当の自分に」～～

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誰でも生まれた時は、ありのままでした。
泣きたい時に泣いて、眠くなったら眠って、
お腹が空いたら、泣いて、欲求のままでした。

成長とともに、両親やその他の家族、周りの大人たち、
学校の先生、友達、 たくさんの人に囲まれ、関わりながら、
私たちは様々なことを学んできました。
その学びには、生きていく力など必要なものもありますが、
自分にとっていいものだけではなく、つらくて苦しいことも
同時にたくさん学んで、身に着けてきています。 *******************************************************************

育った環境は自分で選ぶことができないため、
つらくて、苦しくて、孤独で、
「息苦しい場所」になってしまうことは、
よくあることだと思います。
私自身もそうでした。

もちろん、自ら望んだのではないけれど、
自分の身を守るため、傷つかないために
学ばざるを得なかった、身につけざるを得なかったことが、
たくさんありますよね。

🔹我慢すること
🔹抑えつけること
🔹泣かないこと
🔹いい子でいること
🔹明るい子でいること
🔹親や家族、周りの人たちが喜ぶように演技すること
🔹本当に思っていることは言わないこと
🔹何があっても平気で強いふりをすること

そんな風に、いつも誰かの目を気にして、
いつも誰かの評価を気にして、 認められたくて、
違う誰かになろうとして ムリをし続け、我慢し続け
苦しくても、平気なつもりになって、 私は大丈夫、
そう思い込んでいませんか？

そんな自分が、当たり前になりすぎて、
つらくて苦しい気持ちに気が付くことができなくなり、
奥底にくすぶっている本当の気持ちを無視したまま、
長い長い年月が過ぎて、
「人生なんてそんなもの」
「どうせ私なんて」
そんな風に思っていませんか？

🥬本当に、心底からそう思っていますか？
🥬そんなあなたは、本当のあなたですか？
🥬そんな自分に、心から満足していますか？

🍂本当に大切なものは何ですか？
🍂本当に好きなことは何ですか？
🍂本当に楽しいことは何ですか？

それらを閉じ込めて、蓋をして 忘れたつもりになったのは
いつからですか？
一緒に思い出しませんか？
好きだったこと、やりたかったこと。

本当はやりたかったのに 本当は好きだったのに
本当は欲しかったのに ガマンして、フタをして 制限して、
抑えつけたこと。
それは何か、一緒に思い出しませんか？

なにかいつも違和感を感じている人
なんとなくいつもこれでいいのかな、と思っている人
苦しくてツラい人 いつも不完全燃焼で満足できない人
本当の自分に戻るお手伝いをいたします🎵

少しずつ本来のあなたに戻っていくと、 迷いが徐々になくなっていき、
「私はこれでいいんだ！」
そう思えるようになっていきます。
ありのままの素敵な自分に戻ってみませんか？

フタを開けるのはあなたです。♪
制限を外すのはあなたです♪
抑えつけを解放するのはあなたです♪
あなたの人生の主人公は、 誰でもなく「あなた」です♪

こんな方におススメです。
🍀実は我慢ばかりしていて、それを誰にも分かってもらえない人
🍀我慢したくないのに、我慢する癖がついてしまっている人
🍀無意識に「いい人」を演じてしまう人
🍀泣くことを我慢しすぎて、泣けなくなってしまった人
🍀怒ってはいけない、感情を出してはいけない、と思っている人
🍀思っていることを言ったら、嫌われてしまうと思っている人
🍀自分は誰からも好かれていないと思っている人
🍀愛されたことがないと思っている人
🍀毎日つまらない人
🍀誰も認めてくれないと思っている人

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