自己紹介🌸|30代|産婦人科医|女医|ワーママ

はじめまして、あやはなです❁
産婦人科医として、女性のからだやこころの悩みに向き合う毎日。
でも、診察室の限られた時間では、本当はもっと伝えたいことがたくさんあります。
「ちゃんと伝わったかな？」「もう少し詳しく説明できたら…」
そんな想いを抱えることもしばしば。
このnoteでは、そんな診察室では時間が足りなかった「大切なお話」をお届けします。
一人ひとりにもっと寄り添えるよう、ゆっくりと丁寧にお伝えしていきますね🌿

❁私のこと

産婦人科専門医として、思春期から更年期・老年期まで、
女性の一生に寄り添う「女性医学」を専門にしています。

これまでたくさんの患者さんと向き合ってきましたが、
実は私自身も、生理不順や不妊治療、妊娠・出産といった悩みを経験してきました。
ダイエットで生理が止まっていた過去もあります。

医師として知識はあっても、当事者として悩むことはたくさんありました。

現在は2児の母として、子育てと仕事のバランスを模索中です。
完璧にはできないけれど、毎日が学びの連続。
患者さんから教わることも本当に多いんです。

プライベートでは、旅行とおいしいもの探しが大好き🛫🍷
MBTIは“主人公タイプ”（ENFJ）💫
自分の経験を活かして、誰かの力になれることが、何よりの原動力です。

だからこそ、同じように悩む女性の気持ちが、痛いほどわかります。
専門的な知識と、一人の女性としての実体験。
この両方を活かして、皆さんに寄り添えたらと思っています。

🌱noteをはじめた理由

診察室では、限られた時間の中で、できるだけ丁寧にお話しするよう心がけています。
それでも、「本当はここまで伝えたかったのに…」と思うことがあるのが正直なところ。
患者さんの表情を見て、「まだ少し不安が残っているかも」と感じる場面も少なくありません。

そんな経験を重ねる中で、
医学的な知識や自分自身の体験を、自分の言葉で、もっと丁寧に伝えられる場所がほしいと思うようになりました。

このnoteは、そんな想いからはじまりました。

✨これから発信していきたいこと

このnoteでは、
診察室では時間が足りなくて伝えきれなかった「からだとこころの話」を、ゆっくり、ていねいにお届けしていきたいと思っています。

例えば──
・月経やPMS、不妊、妊娠・出産、更年期など、女性ホルモンとライフステージの話
・医師としての視点と、当事者としてのリアルな体験
・キャリアと家庭、育児との両立について悩んできたこと
・日々の暮らしに役立つ、ヘルスケア・美容・インナーケアの小さな工夫　など

「医師だからこそ伝えられること」と
「同じように悩みながら生きている一人の女性として伝えたいこと」、
そのどちらも大切にして、書き綴っていけたらと思っています。

読んでくださった方の、
心とからだがふっと軽くなるような、そんな場所になれたら嬉しいです🌷

わからないこと、不安なこと。
誰にも聞けずに、ひとりで抱えている女性は本当に多いと感じています。

このnoteが、そんな気持ちにそっと寄り添える場所になれたら嬉しいです。
「こんなテーマで書いてほしい」など、リクエストもぜひお気軽に教えてくださいね🌷

フォローやスキもとっても励みになります❁
これから、どうぞよろしくお願いします。