サポートブック、名前だけでも覚えてね。

まき@こどもと日々成長中

2025年10月30日 02:00

サポートブックって
聞いたことありますか？

先日ね、お友達から
「たすけて〜😭😭」って連絡がきたの。　

「サポートブックが作れないー😭😭」って。

サポートブックとは何でしょう。　

知らない人も今日は名前だけでも
覚えていってください☺️☺️☺️

お友達の子どもは、5歳です。
自閉症スペクトラムと診断されていて
療育手帳も持っています。

これだけ聞くとね、
大抵の人が大変そうって思うと思うんだ。　
　

理由はひとつ。　

知らないから。

知ることで
大変じゃなくなることも、

きっと知らない。　

無知は時に人を傷つけるから
気をつけないとね。

わたしはお友達親子とは
何度も会っていて、　
ある程度は知っている。

実際友達の子どもは
偏食で、食べれるものが決まってたり

お気に入りのグッズが
どこにいくにも必要だったりする。

いつも通りじゃないことが苦手だから、
そのための対策も必要。

そういう物の準備は
大変だろうなって思う。

偏食の子のご飯を作り続けるって
とても大変なことだよ！

家庭で食事を分けて作るのは
ご飯の支度２倍だからね。

離乳食作ってた時のこと思い出したら
想像できるよね。
同じ物食べてくれるってありがたい。

偏食の場合は、
栄養面の心配もでてくるしね🥺
本当に毎日、頑張ってるんです！！

でもね、
子どもと生活することが大変か、
ってなるとそうは思わないよ。

ちゃんと自分の子どもをみて
得意不得意、好き嫌いが
分かってれば大丈夫☺️

自閉症スペクトラムでも
そうじゃなくても、
子どもへの対応は同じだなと思うんだ。

でもさ
家なら大丈夫なんだけど
外の世界にいくと違うんだよね。

知らない人の集団に入って
知らない人に合わせて生きる
知らない人の言葉で傷つくこともあるし
知らない人の目を怖く思うこともある

知らない人だらけだけど
ひとりひとりに説明してる暇はないの！

だってさ親は
大事な子どもが困らないように　
見てなくちゃいけないじゃん？
大事な子どもが迷惑かけないように
見てないといけないじゃん？
大事な子どもが危険に巻き込まれないように
注意しておかないといけないじゃん？

自閉症スペクトラムでも
そうじゃなくても同じです。

大事な子どもから
目が離せない世の中なんです。

全ての人に知ってほしいとは
おもってません。

でもね、もしもどこかで
ちょっとだけ困り事がある
子どもがいたとして、
その子と関わるのなら、

知ってほしいです。

その子どもがどんな子なのか、
その子どもはどんなことが好きで
どんなことが苦手なのか、

どんなものがあると安心するのか
どんな時に不安になるのか

知ってもらえるだけで
その子は生きやすくなるんです。

子どもを一番理解している親は
我が子のことをね、
理解してほしいとは思ってないんだよ。

どんな子なのかを、
知ってほしいと思ってるんです。

助けてもらいたいんじゃないの。
ただ知っておいて欲しいの。

勝手な想像をしないでもらえると
生きやすくなるんだよ。

そのためにサポートブックがあります。

と、わたしが勝手に思ってます。

そして作るのが苦手な方のために
わたしがいました🤭

講習とかうけたわけじゃないから
友達の困ったを
助けるためだけに作ったサポートブック

友達がね
『感動した✨️✨️』
『ほしい人絶対いるから』って
言ってくれたの。

嬉しかった☺️
やっぱり作ったものの先にある
そんな時間が大好き！

だから必要な人に届けたい。

このサポートブックを通して
お友達親子のように
笑顔で過ごせる場所が増えること
祈ってます。

知ってほしい。
200回叫ぶよ！！

知ってほしい！！！！！×200

それだけ。

これから外の世界に出た子どもの事、
その子どもと関わる人に知ってもらえたら
いいなと思います。

どんなサポートブックを作ったのか、
この先に載せておきます。

多くの人に
知ってもらうことが目的なので

たかっちさんの #200note祭り　
参加させていただきました。
たかっちさん、企画ありがとうございます。

そして11/14（金）新たに
ハルマガの人気企画にも参加させていただきます！！
ハルさん！よろしくお願いします😊✨️

#ハルマガメイト　

サポートブックは
サンプルしか載せてません。

サポートブック欲しいよって人がいたら
こっそりとDM ください。

PDF送ります！

特性は、一人一人違うので
全員が使えるものではないかもしれない。
色も好みに合わせて
変えたりできたら嬉しいかな?？
わたしの得意を遠慮なく、使ってください。

PDFは印刷してから
書き込んで使うことができます。
ハガキサイズで12ページだよ！
（表紙+裏表紙あわせて12枚です。）

また、こういう項目が欲しい！などの
アドバイスもいただけたら嬉しいです！

より、使いやすくしていきます🫡

障がい児のためのサポートブック
ここに載せているのは
主に就学前用で使えるタイプです。

もう一回さけぶよ？