見出し画像

【緊急】明日から行きたくない。最短で会社を去るための「自己防衛」マニュアル

🍀2026年3月に書いた記事を大幅加筆・修正しました。


こんにちは!ASDだけど億り人になりたいです。


ようこそ、限界のあなた。
あなたは、もう十分頑張りました
‼️

これからは自分の時間を過ごしていいのです🕊️🌎
さあ自由の扉を開けに行きましょう🚪✨


文字を読むのも限界でしょう。
私もそうでした。

当時の私が読んだら役に立っただろう記事を作ってみました。


当時の私や、今のあなたに向けて、
会社から自由になれる
完璧なマニュアルをお届けします✈️✨


この記事では「精神科で主張する時のポイント」、「上司への退職報告メールのテンプレート」を掲載しています。

人事プロの私も試した結果、
その日から有給消化に入れました!



1.「自立支援医療制度」が使える精神科に行く


  • 以下リンクから「住民票の住所」エリアをクリックしてください。

  • 使える病院を探して今すぐ「初診予約」しましょう。

  • 分からなければ「最寄りの市役所の障害福祉課」に行ってください。


2.精神科で「仕事のことを考えると眠れない」「食欲がない」と言う


お医者さんにこう言ってください。嘘でも全然いいです。

「最近、仕事のことを考えると眠れないんです」
「食欲もないんです」
「もう仕事に行きたくないので診断書を書いて欲しいです。お願いします!」

そう言わないと殺されると思って必死に言ってください。


3.「上司」と「その上の上司」にメールを送る


以下の文面をコピペして「会社メール」で送ってください。
続きは有料部分になります。マガジン購入もお選びいただけます💡


ここから先は

1,241字

¥ 500

Amazon Payで支払うと最大2%還元のチャンス! 9/30まで

いただいたチップは、明朝の散歩の後に楽しむ『少し良いコーヒー』に充てさせていただきます。貴方の応援が、私の思考を凪(なぎ)にし、次なる記事の活力になります☕️ もう少し奮発いただけたら今育てている『金魚草の肥料』の購入に充てて記事にアップしたいと思います💐