GOサインを出すのは自分

「やってみたいな」って思っても、
なかなか一歩が踏み出せないことってありませんか？

実はわたし、最近StandFMをはじめたんですけど。(いつの間にか…しれっとね…笑)
そこで感じたのは――
勇気を出して踏み出した一歩が、自分の世界を広げるということ。

わたし自身、人前で話すのがすごく苦手で、
子供のころなんて発表の場で声が震えたり、
泣き出してしまったこともあるくらい。

「ちゃんとしなきゃ」「上手にやらなきゃ」って思えば思うほど、体も心も固まってしまって…。

その性格は、今でも根っこにあって。
だから『やってみたい』と思っても、一歩踏み出すまでにすごく時間がかかるんです💧

でも、ふと考えてみると…
その「ちゃんと」って、『“誰かに評価してもらうため”に自分が勝手に作った基準』だったのかなって思うんですね。

誰かに評価してもらわないと、褒めてもらわないと、 一歩を踏み出せない。
そんなふうに「外の評価」ばかり気にしていたから、 自分に自信が持てなかったのかなって思うんです。

自分の基準って、“自分の頭の中”に勝手に作られた"世界"なんじゃないかとわたしは思っていて。
「出来ない人は、ここから先へは進めませんよー」って、その世界の広さを自分で決めてしまってる感じ。

でも自分の頭の中なら、自分でいくらでも変えられるよね。
外の評価を気にして高い塀を作っていたのなら、その塀をよじ登って進む、少しの勇気を持てばいい。

自分にGOサインを出してあげられるのは、自分自身なんだ。

「やってみたい」「ちょっと気になる」
その気持ちがあるだけで、十分前に進めるんだよね。

わたしもStandFMを始めるときは、すごく怖かったけど、
「うまくやらなくても大丈夫。とにかくやってみよう」って、
自分で自分にGOサインを出してあげたら、
世界が少し変わって、そこには今までとは違う景色が広がっていました。

「私には無理」って思っていることも、勇気を出してやってみることで
「あ、無理じゃなかったんだ」「私にもできるんだ！」に変わる。

もし今、「気になるけど出来ていないこと」があるなら、
外からの評価を待たずに、 自分で自分にGOサインを出してみて。

その少しの勇気で、見える景色が変わって、きっと世界が広がっていくと思います。

あなたは今、どんなことにGOサインを出してあげたいですか？
よかったら、気軽にコメントで教えてくださいね😊

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

🕊 香りと温もりで「一歩踏み出す」サポートを🕊
福島県いわき市／完全予約制プライベートサロン「tonarino」
頑張り続けてきた女性が、ほっと緩み、自分を大切にできる場所を目指して
ストーンセラピーを中心に、“わたしに還る時間”をお届けしています。

現在、セルフケア講座の準備も進めています。
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