「【日曜の朝活】そとめしの日だけど…「今食べたいモノ」を食べる！30年職人が作る乗せて焼くだけツナマヨキャベツトースト」
【2026年8月16日（日）】
おはようございます！30年朝ごはん職人です。
日曜日！今朝は週末恒例の「そとめし」の予定でしたが……今朝は無性に食パンが食べたくなり、「今自分が本当に食べたいモノを食べる日」に変更です（笑）！
「ルールに縛られすぎず、その日の気分や食べたい直感に素直になる」というのも、毎日の朝ごはん作りを30年間楽しく続けられている大切な秘訣です。
今朝作ったのは、材料を混ぜて乗せてトースターで焼くだけの超お手軽トースト！
【今朝の献立】
・ツナ＆キャベツのマヨ和え 香ばし焼きトースト
・ネギとゴマがたっぷり効いた温かいスープ
作り方はとってもシンプル。
千切りキャベツ、ツナ、マヨネーズをサッと和えて食パンにたっぷり乗せ、トースターでこんがり焼き色をつけるだけ！
トースターで焼くことでマヨネーズのコクと香ばしさが引き立ち、ツナの旨味とキャベツのシャキシャキ感が重なって、一口目から唸る美味しさです。
包丁も使わず、火も使わない。こんなに簡単なのに満足感は100点満点です！
自分の「食べたい！」をしっかり満たして気分爽快。
また明日からの新しい1週間、毎朝40分で2人分つくる自炊ルーティンに向けて、元気にスタートが切れそうです！
皆様も、自分の気持ちに素直になれる素敵な日曜日をお過ごしください。行ってらっしゃい！