SIXPADアブズ2レビュー｜効果・口コミを初心者向けに徹底解説

1.⭐ Amazon・ベストセラー1位の大人気モデル「SIXPADアブズ2」

お腹を鍛えるEMSベルトの中でも、
Amazonでベストセラー1位を獲得しているのが、この SIXPADアブズ2 です。

「ジェル不要でコスパ最高」
「初心者でもすぐ続く」

と口コミでも評価の高い人気モデル。

この記事では、
効果・口コミ・使い方を解説します。

1-1.SIXPADアブズ2は買うべき？初心者に最適な理由と注意点を最初に解説

SIXPADアブズ2は、
「お腹のまん中（腹直筋）を集中的に鍛える」EMSベルトです。

まずは、

“どんな人に向いているのか？”
“逆に向かない人は誰か？”

ここを最初に整理します。

2.SIXPADアブズ2が「買って正解」な人｜初心者・高齢者・ながら運動派に最適

・ジェル不要で追加費用ゼロのEMSを使いたい人

・腹筋の正面（腹直筋）を効率よく鍛えたい初心者

・家事や仕事をしながら“ながら運動”したい人

・姿勢改善や体幹の安定を意識したい人
（口コミで「腰が楽になった」という声もあり）

・高齢者や運動が苦手な人の筋力維持にも◎

2-1.SIXPADアブズ2を“買ってはいけない人”とは？購入前に知るべき注意点

・お腹まわり全体（脇腹・背中）まで一気に鍛えたい人
→ その場合は「コアベルト2」が向いています。

・“巻くだけで痩せる”と誤解している人
→ EMSは筋肉のトレーニング。
　脂肪燃焼には食事管理と運動が必須です。

・強い刺激が苦手な人
→ レベル調整が必要。最弱から始めるのが安全です。

3.SIXPADアブズ2の特徴を3つで解説｜ジェル不要・高出力・アプリ連動がすごい理由

アブズ2には、これまでのモデルから進化した
“3つの重要ポイント”があります。

3-1.ジェル不要でランニングコストゼロ！新技術アルトダインの仕組みを分かりやすく説明

アブズ2の最大の特徴は、ジェルシートがいらないこと。

• 内側の素材が、体の熱と水分をうまく利用して電気を通す設計

• ジェルシート買い替えゼロ＝ランニングコスト完全にゼロ

• 準備がいらず、巻くだけでスタートできる手軽さ

→ EMSを初めて使う人でも扱いやすい“続けやすさ”が魅力。

3-2.腹筋にしっかり効く20Hz設計！SIXPADアブズ2がパワー強化した理由とは？

アブズ2は、腹直筋を効率よく刺激する20HzのEMS周波数に特化。
さらに、新構造により最大出力も向上しています。

・腹筋の“速筋”にアプローチしやすい
・23分で自動的に負荷が高くなる本格プログラム
・前モデルよりパワーが強くなり、筋肉がしっかり動く

「腹筋がブルッと動く感覚」が、口コミでも多く語られています。

3-3.スマホアプリ連動で継続しやすい！操作・記録管理が簡単になるメリット

専用アプリ「SIXPAD」では、

・レベル調整
・トレーニング記録
・使用日数・強度のグラフ化

などができ、モチベーション維持に役立ちます。

「運動の習慣が作りやすい」という声もあります。

4.SIXPADアブズ2の口コミ・評判まとめ｜良い点と悪い点を中立視点で徹底レビュー

実際の利用者の声から
メリット・デメリットをまとめました。

4-1.良い口コミ：腹筋への刺激・ながら運動・姿勢改善に満足した利用者の声

✅ながら使いが便利
家事や仕事中に巻くだけなので、時間を有効活用できる。

✅腹筋への刺激が強く“効いてる感”がある
体幹が安定したという声も多数。

✅腰が楽になった・姿勢が良くなった（※口コミベース）

✅ジェル不要でコスパが良い
続けるほど“維持費ゼロ”のメリットを実感。

✅運動が苦手な人の筋トレ補助にぴったり
高齢者の筋力維持、軽いリハビリ用途での使用も多い。

4-2.悪い口コミ：サイズ選び・耐久性・痩せない問題など購入前の注意点

✅「これだけでは痩せない」 という声
→ EMSは筋肉を動かすもので、脂肪燃焼には食事・運動が必要。

✅故障や充電トラブルの報告
数ヶ月で充電不可・電源不良などの口コミあり。

✅サイズ選びの難しさ
「きつめがおすすめ」「サイズ表と合わない」などの声。

✅本体価格に対する耐久性の不満

✅アプリの不具合・連携トラブル
設定が毎回必要／アプリが落ちるなど。

→ メーカー保証・正規店での購入が安心。

5.SIXPADアブズ2の効果とは？EMSの仕組みを初心者向けに分かりやすく解説

5-1.EMSとは？20Hzの電気刺激で筋肉が動く仕組みを分かりやすく説明

EMSは、電気で筋肉を収縮させるトレーニング技術。

脳の「動け！」という指令の代わりに、
ベルトからの電気刺激で筋肉がギュッと動く。

動きにくい“速筋”にもアプローチできる。

例えるなら、
「スイッチを入れると勝手に筋肉が動く“お腹の運動ベルト”」というイメージ。

5-2.23分オートプログラムの効果｜ウォームアップからクールダウンまで自動で筋トレ

アブズ2は、ボタンを押すだけで23分の自動プログラムが作動。

・ウォームアップ
・トレーニング
・クールダウン

が順番に進むため、初心者でも“やりすぎ”が防げます。

6.SIXPADアブズ2の正しい使い方と注意点｜失敗しない装着方法・サイズ選び・お手入れ

6-1.SIXPADアブズ2の装着方法とサイズ選び｜フィットさせるコツと失敗したときの対策

• サイズは S〜LL まで。
  

• おへその位置でウエストを測るのがポイント。
  

• ベルトは きつめに巻いたほうが密着しやすい。
  

• サイズが合わない場合は、正規サポートに相談可能。
  
  電極が密着しないと刺激が弱くなるため、
  サイズ選びは超重要です。

6-2.故障を防ぐお手入れ方法｜充電・保管・使用後ケアの正しいやり方

・使用後はウェットシートで軽く拭く

・水洗い可能な部分は手洗い

・高温・多湿での保管はNG

・急速充電器は非推奨（劣化原因）

6-3.安全に使うための注意点｜1日1回の使用頻度と使用禁止のケース

使用頻度の目安：1日1回
→ 過度な刺激は筋疲労につながります。

使用できないケース（要注意）
・ペースメーカー使用者

・妊娠中

・心臓疾患がある人

・医師から運動を制限されている人

健康状態に不安がある場合は、必ず医師へ。

7.SIXPADアブズ2のよくある質問（FAQ）｜購入前の疑問をまとめて解決

Q1　コアベルト2とアブズ2の違いは？どっちを選ぶべき？

アブズ2：腹直筋の正面を鍛える（20Hzのみ）
コアベルト2：お腹まわり全体＋4Hz追加モードあり
→ どこを鍛えたいかで選ぶ。

Q2　SIXPADアブズ2は毎日使っていい？

→ 基本は 1日1回。
やりすぎは逆に筋疲労を起こします。

Q3　使用してはいけない人は？

ペースメーカー使用者・妊娠中・心臓疾患のある人は使用禁止。
持病がある人は医師に相談を。

Q4　アブズ2を安く買う方法は？

公式セール・家電量販店のポイント還元が狙い目。
中古は故障リスクが高いので非推奨。

Q5　これだけで痩せる？

→ 痩せるわけではありません。
EMSは「筋肉トレーニング」。
脂肪燃焼は 食事管理＋有酸素運動 が必要。

8.まとめ｜SIXPADアブズ2でコスパよく腹筋トレーニングを始めよう

SIXPADアブズ2は、
ジェル不要の新構造でランニングコストゼロ。

腹筋に集中したシンプル設計で、
初心者でも使いやすいEMSベルトです。

「筋トレが続かない」
「運動が苦手」
「時間がない」

そんな人でも、
家事や仕事をしながらお腹を鍛えられます。

とはいえ、これだけで痩せるわけではありません。
正しい使い方・生活習慣と組み合わせることで、
最大の効果を発揮します。

まずは “巻くだけ習慣” から。
気軽に腹筋トレーニングを始めてみましょう。

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