子供の自己肯定感を高めるために親ができること

子育てをしていて思うことがある。

幼少期に培われた自己肯定感は一生ものではないかということ。

もちろん大人になってからも育てていくことはできるけれど、小さい頃に「自分は大切な存在なんだ」と感じられる経験は、その子の人生の土台になると思う。

親として何ができるだろう。

◾️まず存在を認める

何かができるから偉い。

勉強ができるからすごい。

そうではなく、まずは存在そのものを認めてあげたい。

元気に生きていてくれるだけでありがたい。

子供が失敗した日も、機嫌が悪い日も、「あなたがいてくれるだけで嬉しい」という気持ちは変わらない。

そんな安心感が自己肯定感の根っこになるのではないかと思う。

◾️なるべく自分で考える力を身につける

親はつい先回りして答えを教えたくなる。

でも、本当に大切なのは自分で考える力。

「どうしたらいいと思う？」
「あなたはどうしたい？」

そんな問いかけをしながら、一緒に考える時間を作るようにしている。

これから先の人生、親がずっと隣にいるわけではない。

自分で考え、自分で選び、自分で進んでいける力は大きな財産になると思う。

◾️小さな成功体験を積み重ねる

自己肯定感は突然高くなるものではない。

「できた！」

そんな小さな成功体験の積み重ねで育っていく。

靴を履けた。

お手伝いができた。

一人で片付けられた。

大人から見れば当たり前のことでも、子供にとっては大きな挑戦だ。

その頑張りを見つけて認めてあげたい。

◾️失敗したときは次どうするかを一緒に考える

失敗すると落ち込むこともある。

親としては助けたくなるし、時には叱りたくなることもある。

でも失敗は挑戦した証。

何もしなければ失敗もしない。

だからこそ、失敗した時は責めるのではなく、

「次はどうしたらうまくいくかな？」

と一緒に考えたい。

失敗を恐れず挑戦できる子になってほしいから。



自己肯定感は「自分は価値のある人間だ」と思える力。

親が与えられるのは完璧な環境ではなく、安心して挑戦できる環境なのかもしれない。

存在を認めること。

自分で考える力を育てること。

小さな成功体験を積み重ねること。

そして失敗した時も寄り添うこと。

日々の小さな積み重ねが、子供たちの未来を支える大きな力になると信じています☺️